进阶双打教学之中后场控防控以及杀球跟进上网【杜杜教练】

杜杜教练 · 发表于 2016-5-30 13:32:54

这期主要讲双打后场队员的中后场控球以及杀球跟进上网，课程的内容把之前学*的双打步伐贯穿起来了，希望大家能够学到。

优酷链接：http://v.youku.com/v_show/id_XMTU4OTAwMTE0MA==.html

另外之前网友提到过如何做靠墙静力半蹲，所以拍了个小视频

bbblooming · 发表于 2016-5-30 13:48:35

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狂雪 · 发表于 2016-5-30 13:48:38

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吾令拍再生 · 发表于 2016-5-30 13:48:48

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993 · 发表于 2016-5-30 13:49:07

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rexdlut · 发表于 2016-5-30 13:55:20

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云南普洱21 · 发表于 2016-5-30 13:56:11

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技术差拍子好 · 发表于 2016-5-30 14:00:43

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syp2626 · 发表于 2016-5-30 14:05:39

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bkab_kk · 发表于 2016-5-30 14:09:32

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ztdzx · 发表于 2016-5-30 14:25:47

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JIMMY1058 · 发表于 2016-5-30 14:25:48

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zsl0902 · 发表于 2016-5-30 14:36:03

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小周奕雨 · 发表于 2016-5-30 14:44:25

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maldona2002 · 发表于 2016-5-30 15:25:12

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shlyf · 发表于 2016-5-30 15:49:38

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leekalin · 发表于 2016-5-30 16:08:15

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pygtlxd · 发表于 2016-5-30 16:21:13

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金色秋天 · 发表于 2016-5-30 16:39:13

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172390593 · 发表于 2016-5-30 16:52:20

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