进阶双打教学之后攻前封（含网前扑球、马来步，中国跳的技术讲解）【杜杜教练】

杜杜教练 · 发表于 2016-7-4 19:56:39

嗨，小伙伴们，我的双打教学这周继续更新了。
这节课主要学的是后攻前封，双打一直是对于进攻方是有优势的，一般业余的防守能力都不是太好，进攻总比防守好得多，这就是需要网前那个人尽量的打下压球或者搓球和放球（所以网前的人必须要掌握网前勾，搓，放以及推球等技术），让对方把球跳起来，这样我方的后场就可以下压进攻了，进攻的时候我们可以应用到我们之前讲过的进攻轮转，以上的战术就称为后攻前封。后攻前封需要把之前学的技术和步伐融合在一起，我前面几节课更多的是讲单独的步伐和手法，接下来更多的会讲步法和手法的结合。
另外，在整个培训中我还新教了网球推球的技术，同时也继续巩固了之前学*过的马来步和突击步法（中国跳）

优酷链接：http://v.youku.com/v_show/id_XMTYyMzg1NDQyMA==.html

本帖最后由杜杜教练于 2016-7-4 19:59 编辑

丢雷楼母 · 发表于 2016-7-4 20:01:31

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扁扁鱼 · 发表于 2016-7-4 20:03:38

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笨笨206 · 发表于 2016-7-4 20:13:04

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东山爱羽客 · 发表于 2016-7-4 20:15:38

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ytz5132 · 发表于 2016-7-4 20:19:04

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我叫冰棒 · 发表于 2016-7-4 20:28:58

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leosee · 发表于 2016-7-4 20:30:45

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zqangel888 · 发表于 2016-7-4 20:32:49

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莱芜孙老板 · 发表于 2016-7-4 20:49:09

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ytz5132 · 发表于 2016-7-4 20:50:13

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zhffoshan · 发表于 2016-7-4 20:56:59

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Yxs31259850 · 发表于 2016-7-4 22:01:45

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新手1级 · 发表于 2016-7-4 22:03:27

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海珠通尼 · 发表于 2016-7-4 22:21:58

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打球的奥特曼 · 发表于 2016-7-4 22:32:10

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ztdzx · 发表于 2016-7-4 22:38:21

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zl1850 · 发表于 2016-7-4 22:43:47

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XieZhiping · 发表于 2016-7-4 22:43:49

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梅西东 · 发表于 2016-7-4 22:48:34

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