杨晨大神探班天津全运会（一）赛前如何练力量：谌龙王适娴田卿王晓理刘成洪伟出镜

杨晨大神 · 发表于 2017-9-6 00:23:10

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杨晨大神到天津探班福建队刘成谌龙洪伟田厚威在健身房偶遇江苏队王适娴高仿洁还有师姐田卿王晓理大家看一下球员赛前的准备力量训练看看有什么值得你们学*的

赛前的力量训练是保障比赛状态的重要训练，而且通常我们出去比赛，会提前2-3天到达比赛地点，一定要通过训练保证自己的状态，以及肌肉活力。

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本帖最后由杨晨大神于 2018-4-11 20:25 编辑

qqwwee54 · 发表于 2017-9-6 00:40:56

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daikatana · 发表于 2017-9-6 01:01:21

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扶我去捡球 · 发表于 2017-9-6 01:18:57

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carorbus · 发表于 2017-9-6 02:41:01

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L·Y·S · 发表于 2017-9-6 04:39:23

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suntsgx · 发表于 2017-9-6 04:57:19

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jzyhf2009 · 发表于 2017-9-6 06:14:04

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crpang · 发表于 2017-9-6 07:00:54

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狂疯揍羽 · 发表于 2017-9-6 07:12:47

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黑鸟 · 发表于 2017-9-6 08:23:00

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kmxt · 发表于 2017-9-6 08:41:07

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asd_feng3 · 发表于 2017-9-6 08:44:45

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czw771115 · 发表于 2017-9-6 08:57:29

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忘记跳杀了 · 发表于 2017-9-6 09:00:34

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Frank88 · 发表于 2017-9-6 09:18:38

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Lossa · 发表于 2017-9-6 09:21:59

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bxaion · 发表于 2017-9-6 09:51:19

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hwefuihwfh · 发表于 2017-9-6 09:56:04

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托尼 · 发表于 2017-9-6 10:24:00

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