（已经重新排版组织）头重？头轻？整体重？轻整轻？用理论和数据告诉你该怎么选球拍

efreeti

昨天发出帖子后，很多朋友觉得看不太明白，我觉得我确实没有把逻辑说的很清楚，今天重新排版，并添加了很多内容。


一、前言


对于球拍而言，头轻头重、杆软杆硬的区别，大家都已经很熟悉了，我觉得不需要我废话，大多数人也都了解。

然而，最近各个商家都在一类球拍上下足了功夫，那就是整体轻（4u、5u甚至6u）头重的超轻拍，y家、l家、v家先后推出了vtfb、n72L、tk隼这三款头重超轻拍，并且市场反响都还不错，为什么这类球拍这么受到球友的喜爱？

还有，假设一个3u头轻的球拍，和一个5u头重的球拍，在同一台挥重仪上测出来的挥重一样，那么他们打起来会有什么区别？

根据挥重测试数据，3u的9900，和5u的N72L在挥重数据上基本一样，均为84左右。那么实际打起来，这两个球拍的重量、负担真的一样？（这里只讨论挥重因素，不考虑中杆拍框软硬因素）

答案当然是不一样，否则厂家也不会生产出 头重整体轻、头轻整体重 这两种不一样的球拍。


二、理论依据

首先我们要明白，羽毛球拍挥动的轨迹，简单可以近似看为球拍围绕着一个点进行旋转（即转轴）


挥重是怎么算出来的？挥重即转动惯量其计算公式为：


I = sigma（ml^2）


简单地说，就是把球拍上每个质点的重量，乘以这个质点距离转轴中心的距离的平方，再把每个质点计算结果加和。


由于实际当中，所有的东西都不是以“质点“的形式存在的，而是均匀分布在拍框、中杆、手柄等各处的。由于实际中，我们无法把整个的球拍质量方分布建模（至少我不会），再做微积分，所以我们简单的假设，球拍的所有重量都集中在其平衡点一处。这样虽然计算结果会有误差，但计算方便的多，而且我们要的只是相对比较结果，而不是精确结果，所以并无大碍。


为什么挥重仪上挥重一样的数据，实际打起来感觉却不一样重？原因在于：

• 挥重仪是将球拍固定在一个点的，也就是转轴是固定的
• 实际挥拍时，每次挥拍的转轴是不同的
• 小发力动作，例如平抽、点杀，动作是旋转小臂，转轴是手心
• 大发力动作，例如主动高远、重杀，动作的前一半是全身、大臂协调发力，转轴是手肘
• 球员根据情况随时调整握拍位置，例如在网前握在拍锥，实际上改变了转轴
  

三、测试数据说明


于是乎，我做了这组理论数据的测试。数据反应出来的情况，和我对这两个拍子打感大致相同。

现在请仔细看我最下方贴出的表格，你会发现一个神奇的事情：9900和N72L这两把在挥重仪上挥重一样的球拍，在旋臂小发力当中，9900这类头轻整体重球拍会比较轻。然而当你调动全身、大臂进行大发力时，N72L这类头重整体轻的球拍会比较轻。

在纯粹小臂发力的动作上，N72L代表的超轻头重球拍，转动惯量更大。也就是说，在前场的抽档、以及接杀中，N72L没有9900这类整体重头轻的球拍快。

全身、大小臂协同发力的重杀动作，就比较复杂了。这个动作可以分为两个阶段，第一个阶段是从引拍结束后，抬肘、抬臂这个过程，这个过程实际上不击球，目的是为击球一瞬间积攒力量，也就是积攒拍头速度。

第二个阶段，是击球前一瞬间，这时候你的胳膊已经基本伸直，接近了最高的击球点，此时你的小臂开始快速旋转，实际上变成了“小臂旋转发力”这个模型中的情况，只不过继承了全身、大臂发力阶段你积攒下来的速度。

可以看到，9900这类整体重头轻的球拍，在大臂、全身发力阶段的转动惯量更大，更能在这个阶段积攒能量。也就是说，你的全身协调发力越好，球拍就是整体越重越好。

如果你不会在重杀中调动全身力量，重杀动作类似点杀，或者以点杀为主，很少发全力重杀，那么N72L这类头重整体轻的球拍就占优势了。

如果你的协调发力不好，还要用9900这样的拍子，因为你前一阶段无法有效调动大臂和全身的力量积攒能量，会导致你杀球压不住。相反，用N72L这类球拍，你无须调动大臂和全身的力量，仅仅靠小臂旋转那一下，就能把球压下来，打出质量还不错的杀球（这就是常说的头重拍，下压感比较好）。

四、结论

1、我们认为，在前场抽档中，球拍永远是转动惯量越小越好。从表中数据可以看出，9900这类头轻整体重的球拍要更好，当然完整排序是（整体轻头轻arcfb>整体重头轻9900>整体轻头重N72L>整体重头重zf2）

2、在后场杀球，球拍转动惯量越大越好。重杀动作越完整，越接近职业球员的重杀，越要用整体重的球拍，平衡点是否靠拍头的重要性相对降低（特别是双打，因为双打杀球比单打的准备时间更长，全身和大臂发力更充分）

3、n72L这类球拍适合力量不大，不喜欢全力重杀的人，或者是自身力量不足、协调发力不完整，又喜欢杀球、希望球拍能够buff其攻击力的人。例如女生，身形瘦小缺少肌肉的男生。



五、现实案例


我们可以从现实职业球员的球拍选择中，来印证本文的观点：


1、职业球员，无论单双、男女，很少有选择5u、6u球拍的，因为他们很难只靠点杀和拉掉取胜。而且职业球员的全身、大臂协调发力都很好，所以绝大部分人都是用3u球拍。


2、众多发力特别好的后场重炮，在双打中都选择头轻整体重的3u拍，例如阿山、乔丹（nr900）、傅海峰（F9）、陈文宏（9900）。因为双打要兼顾前场速度，所以他们不用zf2这类绝对的杀器。然而，他们用头轻整体重的球拍杀球一样很暴力


3、阿山的超轻拍arcfb是3u arc11的涂装


4、我所知只有两个用5u球拍的职业选手，并且目前没有证据表明他们用的是涂装：黄雅琼（只用了几次N72L换回了N501），以及小学生组合里面的前场嘉村健士（vtfb，169cm 69kg）。这两个人相对来说都是力量比较差的，后场进攻都比较水，可以考虑用超轻头重拍加强一下进攻。


5、5u、6u超轻拍头重，基本上配的都是g5和g6手柄，而nr900、9900这类球拍则是g4和g5手柄。说明了超轻头重拍基本上是给身形较小的人准备的（你很难想像一个190cm的大汉用g6手柄吧？）

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