怎样扭转不利局势？王睁茗羽毛球老师教你反手挑球。

王睁茗羽毛球 · 发表于 2018-7-19 15:36:32

大家好，我是王睁茗羽毛球老师，这一期我要教大家的是反手挑高球。

挑球是一项防守性技术，当自己网前失去高点击球机会，或处于被动接杀状态时，都可以利用这项技术进行缓解。

反手挑球容易发力，动作具有隐蔽性，击球前，拍子伸出去，右手往左后拉；抬肘引拍。击球时，小臂带动手腕充分发力，进行挥拍。尽量把球挑到底线这样能限制对手进攻。

练*挑球时，尽量把拍子伸出去，对准球头，拍子要挥正，不要切拍，身体要和球有一定距离，尽量把动作做大。

将挑球与其他技术结合起来，同样可以达到进攻性的效果。比如将挑球技术与高远球结合，可以把对手压制在后场底线附近，同时还能消耗对手体力，使对手被动击球，从而达到目的。

私人微信号：13277053609

公众号：王睁茗羽毛球老师

绿箭侠 · 发表于 2018-7-19 15:55:24

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chuk靠近 · 发表于 2018-7-19 16:23:51

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Alexxin · 发表于 2018-7-19 16:48:02

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zyzx_xcs · 发表于 2018-7-19 18:27:58

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李中大 · 发表于 2018-7-19 18:54:22

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薇薇萌主 · 发表于 2018-7-20 07:56:00

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奔跑的肉肉 · 发表于 2018-7-20 08:52:48

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keke6693316 · 发表于 2018-7-20 09:36:18

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doletotodole1 · 发表于 2018-7-20 13:56:17

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chen1250286799 · 发表于 2018-7-20 14:23:56

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LTRX · 发表于 2018-7-20 14:57:52

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Tiannan2018 · 发表于 2018-7-21 09:57:20

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羽坛一哥！ · 发表于 2018-7-21 11:17:34

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hanhaha · 发表于 2018-7-21 11:50:13

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zyxcity · 发表于 2018-7-22 11:35:24

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唯爱二姐夫～ · 发表于 2018-7-24 14:53:04

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左右左 · 发表于 2018-7-24 14:55:12

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xinbo0325 · 发表于 2018-10-25 12:35:51

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蓝骨 · 发表于 2023-2-4 17:44:18

顶！！！！！

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