小桦教练教你如何反手发小球【桦说羽球】

小桦教练 · 发表于 2018-8-20 11:58:11

hello,大家好~我是小桦，今天小桦要教大家的是怎么样把你的反手发球发的好~

视频链接：https://v.youku.com/v_show/id_XMzY3NzI5MTM2OA==.html

首先你在架拍的时候，一定要让你的拍子斜45°角

有些架拍的时候架的太平了

所以当你发球发不出去，会发成这种翻的方式，让你的球飞过去很高

向下倾斜45°，只球于你身体的前方

尽量可以让你的手部，尽量的伸直

因为你若拿的太近，你在这里发球空间就太小了

之前教过的反手握拍还是一样，大拇指顶住你的拍面

斜45°角，然后收拍，沿着你的左手的手臂下方向后拉

你看哦，我其他的点是不动的，我动的是大拇指后侧
让我的拍子向我手臂下方延伸，再向前把球给发出去

向后，向前发出去

常见的错误，是去翻动到手腕的部分发球

很容易造成犯规！或者是发的很高

那当你用拉~弹的方式，是可以很轻松的控制球，并且让球飞过去的又平又快的球速

希望以上反手的发球可以帮助到大家

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小桦教练 · 发表于 2018-8-20 15:33:26

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小桦教练 · 发表于 2018-8-20 16:09:29

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小桦教练 · 发表于 2018-8-20 16:10:02

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小桦教练 · 发表于 2018-8-20 16:10:34

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小桦教练 · 发表于 2018-8-20 16:19:56

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小桦教练 · 发表于 2018-8-20 16:35:28

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小桦教练 · 发表于 2018-8-20 16:35:51

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小桦教练 · 发表于 2018-8-20 16:36:15

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小桦教练 · 发表于 2018-8-20 16:36:45

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小桦教练 · 发表于 2018-8-20 16:37:32

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小桦教练 · 发表于 2018-8-20 16:37:56

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小桦教练 · 发表于 2018-8-20 17:02:31

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小桦教练 · 发表于 2018-8-21 09:52:30

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小桦教练 · 发表于 2018-8-21 09:53:14

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小桦教练 · 发表于 2018-8-21 09:55:11

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小桦教练 · 发表于 2018-8-21 09:57:04

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小桦教练 · 发表于 2018-8-21 09:58:06

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