大家好,我是你的教练,杨晨大神。 以往我们没有练过勾球,勾球这方面也练得比较少,我今天就给大家示范一下,勾球的几种勾法。
首先是基础版,先伸出去,再把球扯过来,切过来。切过来,就是把球从外到内的切过来,只要能切过来就好。
第二种方法,就是熟练了之后,可以在之后的次数中进行适当的加力,尝试先切再加力,更好把控自己的速度。
第三种方法就是快切球,重点是要学会用拍子去抹球。
这三种练法,首先把握球的位置,球过来要做第一种正常的勾球,只要掌握了足够的角度,就很容易把它勾过来。 第二种,同样是在这里把这个球切过来,同时手腕要往里加力,第一种是纯切,第二种是切的时候是往里掰,往里加力,第三种是抹球,抹球头。
这三种勾球,反拍也是一样,通过硬切、加力、抹球三种反复去练*,去寻找正确的球感。 勾球的时候,手指放松一些,对于握拍的要求也没有那么高,大拇指可以顶到菱角上去勾球。
今天关于勾球的部分要领基本都讲完了,如果我有遗漏的地方会再在下次讲勾球的时候补充给大家。 也很希望武汉的百万大学生们可以多多参与到高校联盟的活动中,转发这条推文到朋友圈获得30个赞,将截图以及学生证照片发送到后台,告诉我联络时间,我会去学校亲自拜访大家,和大家愉快交流。 感谢大家对我的支持,我们下期见。
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