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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 足底筋膜炎的那些事~
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楼主: 麒麟王

足底筋膜炎的那些事~

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胡夏宁
Ta的装备
121楼
发表于 2021-8-12 22:43:59 来自中羽APP | 只看该作者
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Guanyu
Ta的装备
122楼
发表于 2021-8-13 11:26:45 来自中羽APP | 只看该作者
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Guanyu
Ta的装备
123楼
发表于 2021-8-14 00:58:43 来自中羽APP | 只看该作者
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thenry
Ta的装备
124楼
发表于 2021-9-14 16:25:11 | 只看该作者
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林影
Ta的装备
125楼
发表于 2021-9-21 00:29:02 来自中羽APP | 只看该作者
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忘了微笑怎么哭
Ta的装备
126楼
发表于 2021-10-2 15:27:44 来自中羽APP | 只看该作者
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huanWYS
Ta的装备
127楼
发表于 2021-10-2 15:31:21 来自中羽APP | 只看该作者
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我只是来打球得
Ta的装备
128楼
发表于 2021-10-18 19:15:37 来自中羽APP | 只看该作者
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白羽v
Ta的装备
129楼
发表于 2021-10-18 23:25:02 来自中羽APP | 只看该作者
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龙门港
Ta的装备
130楼
发表于 2021-10-19 06:58:22 来自中羽APP | 只看该作者
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阿wing
Ta的装备
131楼
发表于 2021-10-20 07:39:39 来自中羽APP | 只看该作者
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踏雪小男孩
Ta的装备
132楼
发表于 2021-10-20 09:29:41 | 只看该作者
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快乐不悔2011
Ta的装备
133楼
发表于 2021-10-27 10:35:37 | 只看该作者
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monsterx
Ta的装备
134楼
发表于 2021-10-27 11:58:16 来自中羽APP | 只看该作者
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卧看飞云
Ta的装备
135楼
发表于 2021-10-29 09:52:36 来自中羽APP | 只看该作者
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在希望的田野上
Ta的装备
136楼
发表于 2022-12-9 17:13:11 来自中羽APP | 只看该作者
学到了学到了，之前连着打了好几天球胳膊疼坏了
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喜夏
Ta的装备
137楼
发表于 2023-9-8 20:43:55 来自中羽APP | 只看该作者
感谢分享，学到了
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李宗豪
Ta的装备
138楼
发表于 2023-11-16 11:07:27 来自中羽APP | 只看该作者
我是脚底前部疼，天天也泡脚
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只是爱打球而已
Ta的装备
139楼
发表于 2023-12-9 19:16:49 来自中羽APP | 只看该作者
每次打完球脚拇指下面点都要痛死
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飞影007
Ta的装备
140楼
发表于 2023-12-12 22:55:36 来自中羽APP | 只看该作者
运动前应该是动态热身，而不是拉伸。
运动后建议做静态拉伸和放松
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