打完球， 洗澡时昏过去两次

球场混泥 2019-6-30 13:28

球打得开心， 没有任何不适。蹭到晚了一点， 没吃饭因为没觉得饿。结果洗澡时，这一秒钟，站在澡缸里，说时迟那时快， 不知什么时候趴澡缸底儿上了。只觉浑身无力， 挣扎着想去吃口面包，刚出澡缸，分明是在往外走， 不知什么时候脸冲下， 又在地板上了。只见到处是血。挣扎着爬起来， 尽管浑身无力， 还是蹭到厨房， 掰了 ...

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冠军级教练全程指导|XGB北京超级特训营等你来战

熊国宝羽毛球 2019-6-19 16:06

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盲目性

流妹老花瞧 2019-6-2 19:18

最近观察 大部分业余选手在球场上空基本处于盲目状态 很多时间只是跟着对方的球走 没有观察 没有思考 更谈不上调整

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稳定性

流妹老花瞧 2019-5-21 18:57

步伐的重要性 在连续跑动的过程中 身体的稳定性才是出球质量的保障 很多业余的玩者甚至业余的教练 也只是把精力集中在手上

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