粗茶淡饭

mengfan80 2018-10-22 21:35

拖着大姨妈的身子 一路从大竹林 穿过红土地 来到狮子坪 只为找到满意的办公室 一家、两家、三家、四家 上楼、下楼 屁颠屁颠地走在中介的屁股后面 眨眼之间到了饭点 望望街边的重庆小面 摸摸自己瘪瘪的口袋 唉，， 还是想念自己做的粗茶淡饭。

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你属于哪一种

流妹老花瞧 2018-10-11 14:31

很多小朋友都认为一拍重杀是得分的杀手锏 拥着一个合适的拍子 潇洒的杀球才是羽毛球的最高境界 另外一部分小朋友18班武艺每样都有一点

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业余双打的最高境界

流妹老花瞧 2018-10-10 17:22

不需要猛杀狂打 陌生人搭档感觉和你配发挥的淋漓尽致 对手感觉很别扭 发挥不出来

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一两也能拨千金

流妹老花瞧 2018-9-28 17:58

前两天有一片空场 练一点神马呢 记得小时候学过拨球 有人也叫抹球 把几个旧球插在网上 向后退一步 然后上网 拨 正手成功率百分之80以上 反手差一些 接下了的玩打中成功了两球 小盆友们都 哇 建议大家没事练一下 如果你在高手面前抹他一个 最能打击对方的自尊心 致使他不敢再轻易的和你斗网前 混双的小妹妹们如果掌握了这一 ...

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业余羽毛球游戏规则和专业的不一样

流妹老花瞧 2018-9-27 17:42

专业的应该是的稳准狠 业余的应该省略狠 起码是大幅度减轻这个狠 因为狠需要体力来支持 专业的有系统的体能训练 业余的只打不练 特别容易受伤 要不把狠变成快一点

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关于天斧88D3U，以及对于烧拍子的顿悟

悠然的天空 2018-9-23 17:24

本人之前一直打男双，主要负责中前场，所以用的JS12和JS10，都是4U的。由于十月底要参加一个行业比赛，比赛项目是混双，打算买一个3U的拍子。比较纠结ARC11、NR900还有天斧88D。前两款都用过一段时间，后来都因为各种原因换掉了。所以近期一直比较多的研究天斧88D。发现论坛有好多人都说88D3U的太重 ...

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高级理论 - 重心的保持

流妹老花瞧 2018-9-22 17:44

通过总结经验 我们业余双打时 如果你能让对方其中一个人失去重心 机会就出现了 观察印尼男双在这一点做的是最优秀的人他们很少失去重心和位置 反看我们中国队以前还是建立在依靠后排重杀 前排抓扑的传统观念 于是业余的小盆友们都是遵照这种印象来打球的 但是重杀对球员的身体素质和耐力等有一系列的要求 尤其跳起来重杀 一 ...

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