深圳打球经历

流妹老花瞧 2018-7-3 15:36

感谢深圳的朋友带我玩 和香港打球的最大不同就是大部分zf场都有空调 昨天下午进门换衣服就开始流汗 感觉同样一场球身体消耗大一倍 谁要出汗减肥 不用打球当观众就可以了 第一次见到男子混双 也算是一个创意吧

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在没有掌握发力5级一下的囚友

流妹老花瞧 2018-7-1 21:42

千万不要以为任何一支拍子能够弥补你技术上的缺陷 推荐你3U平衡拍 就这么简单

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什么是好球

流妹老花瞧 2018-7-1 21:34

好球就是正确的选择和完美的完成 古人曰 指哪打到了哪 运动物理教授说 这个球让对手严重的失去了重心并很难恢复 教练说把对方搞的很难受 年轻的对手感觉让自己发不出力来特别不顺畅 节奏出不来 观众都看出来了 对方非常勉强的回了一个质量很差的球 你已经胜利再望

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前后左右

流妹老花瞧 2018-7-1 20:36

早晨去一座学校玩打 一着装非常李宁的一位小盆友 问我 你是想和我打左右还是前后？我说我随你啦 嘿啦

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给膝盖疼看病

流妹老花瞧 2018-6-29 16:51

腿部肌肉太弱造成 半蹲只能改善你的状态 到健身房练负重深蹲 很痛苦 最好有人在旁边帮你 打完球洗澡时用热水喷膝盖部位的让血液循环加速 打球时尽可能不给对方造成上手吊的机会 目的是不做上网大跨步的动作 打球前后别犯懒 预热拉筋 适当减少打球的时间 当你的精力明显下降时 停 三个月后再来复诊

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对于老队员

流妹老花瞧 2018-6-29 16:37

为什么不能看着林丹等从平地到顶峰 再从顶峰降下来吗 其实有时候看像李炫一这帮老家伙打球另有一番风味 这个阶段拼的是出球的合理性 没有错 小年轻体力好能跑能杀 但是羽毛球的内涵远大于此 特别是对于业余的来讲 当你体力不如别人时 智慧就显得尤为重要

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七月将有一大波好东东来袭！佛雷斯系列产品全部特卖，价格低到你想不到！

话说羽毛球 2018-6-28 11:34

七月，佛雷斯系列产品全部特卖，只为回款，价格低到你想不到！

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为拍子而纠结

流妹老花瞧 2018-6-24 08:45

估计那些还是为拍子而纠结的小盆友 不会集中精力学球 打不好就怪拍子 当然小贩除外 卖拍子就一定要编一个动人的故事来打动人 你用了我这种神拍就赢了

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