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华仁体育 ARC10PG/ 660 ARC-FB/640 NR900/680 天斧77/750 AC102 手胶/22-23 ...: 424019305 2018-5-11 19:39; 华仁体育特价商品，数量有限，先买先得 https://shop69305643.taobao.com/category.htm?spm=a1z10.5-c.w4010-16615929694.2.1b262e81hPr6njsearch=y SP促销 ARC10PG白色 660 NS9900 800 ...; 653 次阅读|0 个评论

diyigerizhi: 吕英霞 2018-5-7 13:44; ?????????????????????????; 133 次阅读|0 个评论

diyigerizhi: 吕英霞 2018-5-7 13:42; 第一篇日志。哈哈哈哈哈哈哈哈; 169 次阅读|0 个评论

中羽是否也该对管理员加以限制？: 蝎蝎 2018-4-30 18:05; 中羽如光明磊落，管理员操作时也不必直接屏蔽掉回帖类容，留下管理员的意见和回帖内容，让人看看是不是符合？还有，也给管理员设置一个管理期限，看到过管理员对网友有成见，翻出多少年的旧账来，随随便便就禁言了。既如此，中羽要么设置管理期限，什么时间段的帖子不可再删，或者干脆设置发帖人自己删帖好了，省得得罪 ...; 351 次阅读|0 个评论

李雪芮只有承认体能好，才能在竞技层面具备继续打球的合理性: badm1nton 2018-4-26 20:25; 曾几何时，个人意愿登堂入室成了决定选手退役和复出的金标准，对于超龄服役的林李二老和其他人才稀缺的队伍，也许可以在权衡利弊之后众流归海来一句个人意愿，中国队作为一个有着团队传统的集体，个人意愿显然非主流，当然个人意愿可以有，但必须在团队框架内谈，否则任何人都可以用个人意愿来绑架国家队，也可以用它来损 ...; 864 次阅读|0 个评论

调整能力和意识: 流妹老花瞧 2018-4-17 18:39; 很可惜很多球友打球盲目性很强不会调整一旦固定球路和习惯被对方掌握时如果不调整连续失分; 604 次阅读|1 个评论热度 1

17.动态伸展: 蝎蝎 2018-4-12 21:54; 昨夜失眠，犹豫再三还是去了。提一要求，不能让我心跳过快。教练说今天练伸展好了。抱膝行走：外侧手抱踝关节，内侧手抱膝，抱起时支撑脚踮一下，放下跨步。换脚。股四伸展，抱膝髋外展：外侧手压膝，内侧手托踝关节，髋部外展，跨步前移。拉伸股四头肌，本来要求对侧手拉伸，做不到，改同侧手拉伸了。走一步拉伸一 ...; 513 次阅读|0 个评论

终于悟出来了: 流妹老花瞧 2018-4-12 13:33; 羽毛球的精髓在于用最少的体力赢得最多的分最好是借力而不是自己发力例如高远不如高手吊重杀不如点杀点杀不如劈吊平抽不如平挡手上有功夫的斗网前搓一个滚网得分既有科技含量又节省卡路里尤其是在高强度对抗过程中相持到第三局中段谁还有力赢; 326 次阅读|0 个评论

被盗: 球场混泥 2018-4-11 19:31; 车门被撬，球包被盗，痛不欲生！; 487 次阅读|0 个评论

还是智商: 流妹老花瞧 2018-4-10 14:53; 虽然很多人打球的目的不同但大多数人从心里还是渴望赢的观察发现一大部分人打球并不思考至少没有认真思考假设技术体力相当剩下的就是拼智力了很多人打球仅仅是打至于说球打到什么地方去怎么打就是凭着一般的大感觉如果你发现你现阶段的打法有问题时 ...; 306 次阅读|0 个评论

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