体力真的有提高了

          昨晚双打多，断断续续估计1小时不到吧，但是三局单打足足打了半小时，整个人真的是像被水淋了一样，加上天气冷，感觉整个人都在冒热气，可是打完之后，整个人并没有什么不适感，没有太大的酸痛感和劳累感（教练虐我除外），跟以前相比，体力真的是有非常明显的提高了。

        这主要归功于一直以来教练对我的步法训练，从前后往返跑，全场步法随机跑，全场四角触球循环跑，一练就是90分钟的体力消耗很大。所以，昨晚这点运动量对我来说真的不算什么啊。