训练笔记|所有顶级单打运动员必备的杀上网技术

杨晨大神 · 发表于 2019-7-24 20:20:20

声明：本文为原创文章，发自中羽在线。转载请保留出处和链接！

今天的训练笔记练的是单打一个很常见也很实用的技术—杀上网。

还是推荐用一些比较便捷，比较方便的三步半上网技术，12岁以上儿童都可以采用这种方法。

关于三步半杀上网的一些训练方法和重点都在视频里面了，那不多了，开始我们今天的训练

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风9627 · 发表于 2019-7-24 22:50:01

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一切都变了 · 发表于 2019-7-25 06:49:51

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卢大海 · 发表于 2019-7-25 06:52:53

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qwyzkty · 发表于 2019-7-25 08:36:31

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丶轩寒 · 发表于 2019-7-25 08:57:24

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深圳罗湖梁 · 发表于 2019-7-25 14:31:05

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涵涵爹 · 发表于 2019-7-25 16:26:21

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shiroQAQ · 发表于 2019-7-25 19:56:28

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H3M393939 · 发表于 2019-7-26 00:04:42

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会心一笑 · 发表于 2019-7-26 00:11:10

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abouthjf · 发表于 2019-7-26 00:24:02

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watsonchan · 发表于 2019-7-26 01:08:35

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中羽小黄 · 发表于 2019-7-26 22:30:15

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青树柠檬 · 发表于 2019-7-27 14:05:06

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令狐冲打羽毛球 · 发表于 2019-7-27 14:10:06

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trader · 发表于 2019-7-27 18:15:22

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trader · 发表于 2019-7-27 18:17:34

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往事随风、 · 发表于 2019-7-28 14:04:43

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一叶一生 · 发表于 2019-7-28 17:31:19

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