小桦教你双打接后场球技巧【桦说羽球】

小桦教练 · 发表于 2019-10-31 10:58:25

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HELLO 大家好我是小桦，今天教大家，如何接双打发后场球你应该如何应对，这是蛮多球友会遇见的一个问题。当你在接发球的时候，因为位置选择的不好，或者是对方发球的速度特别快。你没有准备之下，你的后场接发球，接的特别的不顺利。很容易一下重心倒掉，或者是感觉自己的脚动不了没法退。

今天小桦再给大家一些技巧，如何接双打发球发高远球。

首先你的重心，在前脚勇敢地把重心放在前脚，不要因为怕后场，而且把重心放这样。

反而你放这样的重心，你更没法后退，你的重心第一步在左脚。当你一发现对方发的是后场高远球，不要直接把你的左脚往后放，很多球就会变成这样。这样的方式你可能就变成向后退去打。那我们知道在羽毛球场上，你是正身向后退也是退不了，没有办法快速的正身后退击球。所以我们要强调的是侧身，如果球发的不是特别远，你可以左腿一蹬，然后到后场直接交换步做下压的处理。

压在哪里呢？

压在双人中间两个人中间或者是压给发球的人。因为她发完准备时间比较不充足，所以你可以选择这种方式。

左脚一推蹬，直接向后做交换步，然后做下压的球路攻击。

那如果他发的后场高远球是比较有弧度的，你还有一点点时间能向后退，那你可以尝试着并步。

然后把重心放到左脚，然后做一个交换步，此时你把球回的又高又远，让你自己有时间再回来做防守处理。

所以你不要害怕，如果人家偷发你后场，你有两种的接发球。

如果他发的很快很平，重心压低，球一来蹬跳交换步就做下压。那如果他发的比较高比较远，你可以尝试着多一个垫步，然后再把球回得又高又远，让你自己有时间重新回来防守。

所以两个要求如果你都能做到，你也可以不用害怕对方偷发你后场。

以上是小桦，教大家如何接双打发后场高远球的应对方式。

希望能帮助到你。谢谢大家。