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抗扭片,亦称稳定片、足弓承托盘等,普遍意义上指安放在运动鞋足弓部位的,能增强中底稳定性的板状装置,而科比10、AJ28、LBJ10Elite等篮球鞋在前掌外侧和后跟部位也有安装碳板以提高全鞋的稳定性。
不过后跟处的碗形稳定片一般将其称为港宝,我也不知道为什么。常见材料有TPU、碳纤维板、纸板(鞭尸罗斯9)。顺便一提:所有碳纤维材料都是碳纤维丝的编织浸润环氧树脂,不存在纯碳纤这种东西。金属合金的物理性能强于金属单质,以后谁再和你说什么球拍里的钛丝是合金不是纯钛不是好东西你就打死他。
这俩是韦德之道8Infinity(市售版),和欧文球员版的碳版,无一例外的覆盖到了足弓,很厚(1mm以上),而且都是有角度的异型碳版。
当你的脚做出各种动作时,后跟离地,足底筋膜开始发挥作用维持足部的稳定。鞋子的后跟部受你的后跟的力抬起,没有足弓稳定片的鞋子此时一般会在足弓处发生弯折,足底筋膜需要额外出力将鞋子“抬起”,这样会增加足底筋膜的负担,增加你受伤的可能。之前NBA有个穿闪击6(不厚的TPU稳定片)的就是足底筋膜撕裂赛季报销。
而稳定片能让弯折点保持在前掌,让后掌一起抬起,防止足底筋膜的过拉伸以在各种动作中降低受伤的可能。美津浓的WAVE板是波浪状的TPU,在有缓震性能的同时提供了非常强的抗扭性能可谓一举两得。
异型的抗扭片(如AJ28、韦德之道8和LBJ13在足弓处上翻的)拥有更强的抗扭性能,因为它可以提供立体的抗扭力。不能理解的话就,一张纸你可以很容易的弯曲它,而对折一下把一边竖起来,就会发现没有那么容易弄弯他了。
拥有优秀抗扭性能的鞋子不是掰不动的,而是既能够提供一定的灵活性,又能够阻止不该出现的形变,比如足弓处弯折的出现。这个表述在阿迪达斯1989年提出的TorsionSystem中就有提及。而阿迪达斯的篮球鞋,无论如何减配,至少都会有一个大面积的TPU片来保证抗扭(什么叫良心啊),耐克有多少鞋子减配第一步是先把抗扭片给你删了?
碳纤维板相对于TPU板质量更轻刚性更强弹性更好,所以碳板会成为高端运动鞋选择。
不仅如此,碳板由于其的高刚性和寿命,可以被玩出花来,Nike在其绝对旗舰的跑鞋Vapor和Alphafly上使用了全足且巨厚的铲型碳版,当你将翘起前掌下压的时候,后部分的碳版会将你的后跟顶起,提高了能量转化效率同时提供了向前的推力。
Alphafly Next%甚至有三块碳版和两层共四块Zoom气垫,
而基普乔格(跑圈人称基神)也穿着这鞋完成马拉松破二(两小时内跑完42.195km的全马),可能有些人不了解这什么概念,这相当于你用2分50秒跑完一公里的速度连着不停地跑了42遍。
扯远了,拉回来。平面的碳版实际上成本并不会很高(如李宁wow队尚4、准者),它只需要做出一块大面积的碳版一块块切下来就行了。有各种形状的碳板则需要用模具逐个压制成型且良品率不高,这才会大幅增加成本。
我个人大体重,在我的经历里面,穿没有抗扭片的鞋子走路走多了我的足底筋膜都会酸痛,更别说运动。
稳定性强的鞋子不仅是安全,而且能更快的响应你的足部动作,提高运动表现。
稳定片是运动学和人体工学进步下的产物,像有专门的运动实验室的阿迪达斯和亚瑟士在他们的运动鞋上都有抗扭片,如果真像某些人说的那样没有必要的话他们为什么要坚持呢?
总是说普通人没有运动员那么大的力量,却忘了没有完整护理体系的普通人受伤的概率远高于体系完善的职业运动员。
如果说上古时期球员的鞋子怎么样怎么样的话,我建议你衣服也穿纯棉的,拍子用铝合金的,反正也不是不能用。以前的运动员足部受伤的更多,只是由于消息的不灵通,和那些身体素质本就远强于一般人的顶级运动员的光辉让你看不到他们。
爱护自己身体,从买一双好鞋开始。
最后甩俩链接,牛嬷嬷说的更详细更生动。
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本帖最后由 凄风孤影 于 2020-3-29 09:05 编辑
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