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野球一个月,不靠教练自己能苦练吗

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 楼主| 发表于 2020-8-6 00:02:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
想对着视频练,又苦于没有计划有调理的训练。还望各位大佬给个意见
IMG_20200802161917_522.jpg
发表于 2020-8-6 00:03:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-6 00:08:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-6 00:10:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-6 00:28:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-6 00:33:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-6 00:52:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-6 01:01:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-6 01:19:53 | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-6 01:25:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-6 06:46:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-6 07:15:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-6 07:26:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-6 07:40:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-6 07:55:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-6 08:09:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-6 08:10:20 | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-6 08:48:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-6 09:03:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-8-6 10:17:00 | 显示全部楼层
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