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[新手入门] 新手入门请问报小班有用吗?

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 楼主| 发表于 2020-9-16 15:10:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
对着视频练高远球还是一窍不通,想找个教练报个五六个人的小班请问有用吗?大约要学多久才有成效
发表于 2020-9-16 15:12:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2020-9-16 15:20:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
起码半年起步吧
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发表于 2020-9-16 15:20:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
有用,但是多久有效那就看个人和教练了,我老婆当初报了2个教练,各买了10课,现在就让她打点位好的高远还行,稍微跑动一下出球还是shi一样
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发表于 2020-9-16 15:28:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
烧教练主要是可以学习正确的动作 入门还是要一段时间练习
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发表于 2020-9-16 15:32:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
有现场指导肯定是比自己单看视频要好得多
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发表于 2020-9-16 15:34:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
五六个人小班,30节课起步吧。
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发表于 2020-9-16 15:54:09 | 显示全部楼层
有些细节真的要教练才能指出来
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 楼主| 发表于 2020-9-16 16:00:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
宁零 发表于 2020-09-16 15:54
有些细节真的要教练才能指出来

我找的体育学院的做教练可以吗?
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发表于 2020-9-16 16:11:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
台上一分钟,台下十年功。教练每周教1-2小时,其他时间每天自己不练,这样只是白送钱。跟读书时老师讲课和自己练习一样的道理。
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 楼主| 发表于 2020-9-16 16:14:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
取名好难啊 发表于 2020-09-16 16:11
台上一分钟,台下十年功。教练每周教1-2小时,其他时间每天自己不练,这样只是白送钱。跟读书时老师讲课和自己练习一样的道理。

每天我都可以练一个小时以上的挥拍
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发表于 2020-9-16 16:30:50 | 显示全部楼层
子衿丶 发表于 2020-9-16 16:00
我找的体育学院的做教练可以吗?

一般都是可以的,不过不知道水平怎样
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 楼主| 发表于 2020-9-16 16:40:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
宁零 发表于 2020-09-16 16:30
一般都是可以的,不过不知道水平怎样

国家一级运动员貌似还得了很多奖
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发表于 2020-9-16 16:42:10 | 显示全部楼层
子衿丶 发表于 2020-9-16 16:40
国家一级运动员貌似还得了很多奖

那当然可以
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发表于 2020-9-16 16:51:52 | 显示全部楼层
我也在烧教练,我建议你初期纠正动作阶段一定要练的密集一点,最好能一周三次以上。 多练少打,先形成正确的肌肉记忆。这和同样三十节课,每周练一次课+N次打野球,我感觉差别会很大的。
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 楼主| 发表于 2020-9-16 16:53:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
eclipse318 发表于 2020-09-16 16:51
我也在烧教练,我建议你初期纠正动作阶段一定要练的密集一点,最好能一周三次以上。 多练少打,先形成正确的肌肉记忆。这和同样三十节课,每周练一次课+N次打野球,我感觉差别会很大的。

好~我准备学了之后天天在家练挥拍
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发表于 2020-9-16 17:39:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
子衿丶 发表于 2020-09-16 16:14
每天我都可以练一个小时以上的挥拍

还得有目的的练,每个动作都严格要求自己,想象着在打某个球了,这样效果最好。
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 楼主| 发表于 2020-9-16 17:52:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
取名好难啊 发表于 2020-09-16 17:39
还得有目的的练,每个动作都严格要求自己,想象着在打某个球了,这样效果最好。

好的,了解
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发表于 2020-9-16 19:47:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
成年人最好是一对一或者一对二的,人太多教练顾不上你的,一个小时一会会就过去了,都练不到多少的。
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发表于 2020-9-16 19:55:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
eclipse318 发表于 2020-09-16 16:51
我也在烧教练,我建议你初期纠正动作阶段一定要练的密集一点,最好能一周三次以上。 多练少打,先形成正确的肌肉记忆。这和同样三十节课,每周练一次课+N次打野球,我感觉差别会很大的。

初期的话每周练一次加n次野球等于没练
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