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[新手入门] 高远球打不出劲,不知道啥原因,请大神指点指点。

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 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式



发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
先打準球,再搭配內旋小臂
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发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
发力问题,并且侧身不到位,侧面面对来球方向,先脚掌蹬地旋转带动腰胯再去挥拍击球,这是一个力量自下而上传递的过程
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发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
高雄發大財 发表于 2020-10-17 20:55
先打準球,再搭配內旋小臂

没打倒球问题确实很严重
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发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
手腕没有发力,全靠大臂甩出来的
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 楼主| 发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
小热 发表于 2020-10-17 20:58
发力问题,并且侧身不到位,侧面面对来球方向,先脚掌蹬地旋转带动腰胯再去挥拍击球,这是一个力量自下而上传递的过程

感觉就是用了很大的力,却没什么效果
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发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
大白鹅 发表于 2020-10-17 21:02
没打倒球问题确实很严重

去看一下標準會拍動作在家揣摩一下
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 楼主| 发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
再补一个
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 楼主| 发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
高雄發大財 发表于 2020-10-17 20:55
先打準球,再搭配內旋小臂

内旋小臂不知道是啥
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 楼主| 发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
骆驼CY 发表于 2020-10-17 21:03
手腕没有发力,全靠大臂甩出来的

确实没有注意到手腕的发力,手腕不知道怎么去发了
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发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
大白鹅 发表于 2020-10-17 21:12
确实没有注意到手腕的发力,手腕不知道怎么去发了

你应该先练练双截棍,那种发力比羽毛球深多了。
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 楼主| 发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层

动作肯定有问题,现在想知道错哪了,怎么去改正,请大神指点一下,看看我还有救没的
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 楼主| 发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
骆驼CY 发表于 2020-10-17 21:14
你应该先练练双截棍,那种发力比羽毛球深多了。

还要去连双截棍,练好双截棍,估计天天玩棍去了
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 楼主| 发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
小热 发表于 2020-10-17 20:58
发力问题,并且侧身不到位,侧面面对来球方向,先脚掌蹬地旋转带动腰胯再去挥拍击球,这是一个力量自下而上传递的过程

这一套确实要刻意去练一下
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发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
你这打的是高远球吗?
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 楼主| 发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
Makiseer 发表于 2020-10-17 21:26
你这打的是高远球吗?

想打高远球,但是大不到位
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发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
没有向前打出去的感觉 发力更多是向下的样子 刚开始单独练一下手在高点向前释放点出去的感觉对找击球感还是有帮助的
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发表于 6 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
个人见解…没有转体吧 还是发力问题
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