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三个动作强化膝关节力量,解决你的身体疼痛问题!

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 楼主| 发表于 2020-11-8 16:52:13 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式






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发表于 2020-11-8 17:05:53 来自中羽APP | 只看该作者
沙发顶大神
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3
发表于 2020-11-8 17:34:07 来自中羽APP | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2020-11-8 17:44:53 来自中羽APP | 只看该作者
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5
发表于 2020-11-8 18:26:31 来自中羽APP | 只看该作者
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6
发表于 2020-11-8 18:53:05 来自中羽APP | 只看该作者
刚好最近膝盖不舒服,像给我专门定制的,唯有大神解忧啊!
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7
 楼主| 发表于 2020-11-9 18:23:01 来自中羽APP | 只看该作者
lit1983 发表于 2020-11-08 18:53
刚好最近膝盖不舒服,像给我专门定制的,唯有大神解忧啊!

坚持练习,你会感受到不一样的效果
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8
发表于 2020-11-10 21:59:16 来自中羽APP | 只看该作者
我记得在公众号看过了
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9
发表于 2020-11-10 22:19:04 来自中羽APP | 只看该作者
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10
发表于 2020-11-11 06:28:13 来自中羽APP | 只看该作者
这个好,学起来
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11
发表于 2020-11-11 08:52:53 来自中羽APP | 只看该作者
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12
发表于 2020-11-11 17:06:46 来自中羽APP | 只看该作者
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13
发表于 2020-11-12 08:46:40 | 只看该作者
大神亲自示范,收藏并转发家人和小伙伴!
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14
发表于 2020-11-12 12:47:33 来自中羽APP | 只看该作者
继续学习。
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15
发表于 2020-11-12 15:22:57 | 只看该作者
以前坚持了一段时间,膝盖好了很多
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16
发表于 2020-11-13 09:21:21 来自中羽APP | 只看该作者
顶一顶,学习学习
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17
发表于 2020-11-13 09:50:54 来自中羽APP | 只看该作者
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18
发表于 2020-11-13 10:48:26 来自中羽APP | 只看该作者
每次做几组啊
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19
发表于 2020-11-13 13:44:29 | 只看该作者
厉害厉害!
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20
发表于 2020-11-13 16:27:08 来自中羽APP | 只看该作者
三个动作强化膝关节力量,解决你的身体疼痛问题!
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