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HELLO大家好我是桑尼教练
视频链接:https://www.bilibili.com/video/BV1jr4y1c7W7
今天这一期,我要跟大家讲的是,抓球下一拍,如果对方的球是分到对角,我应该怎么去做一个处理?
我们刚开始第一个练的抓球的动作,之前视频大家应该有看过,注意看,保持低重心,双脚距离不要变,抓节奏回位,当你回位这一拍,发现对方的球不是继续回我的直线,而是分到对角区我的脚步应该怎么样去衔接?
很多人啊 业余球友 尤其是业余球友,他脚不会有一个动起来的*惯,所以他永远都是直接跨步,你看我啊,比如说我现在在这边抓球,结果,他看到球到对角了,他的脚是什么,先动哪一只脚,先动右脚,这步其实就很大,其实出去就会慢。
而且还握的是正手拍打反手,就会很变扭。
这个动作要去怎么衔接?教给大家,把抓球的动作先做出来,接着呢,我们要原地做一个 启动步伐。
这个球 回位的这个瞬间,被对方分对角了,我的人可以先去做一个什么?
并步在跨右脚。
看到球了 如果距离近 我直接一步右脚。如果距离远,我在并一步 在跨这步右脚。
他就是一个 如何从正手位去衔接到中间 做一个反手扑球的动作。
接着呢,你做到这个动作,我们又可以回到一个重点就是,我们到底还要继续在正手抓还是在绕头位置抓?
下一期,跟大家做一个分析,谢谢大家。
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