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搓球想滚网,这招就搞定!

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 楼主| 发表于 2021-1-3 14:10:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:原创文章发自中羽在线,转载请保留出处和作者!
腿腿漫话羽毛球
腿腿,6岁学球,进过专业队
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
提供优质羽毛球在线体育教育让学球变得简单、高效



下面是步骤分解版图文讲解

1、搓球如果按照离网的距离来划分,有2种,一种是近网搓球、另一种是一个是远网搓球


2、第一种,近网搓球。①我们伸出五指,手指朝外旋转90度,然后用正手方式握住拍子,我们这个状态其实就是搓球拍面的状态


②手腕带动食指捻动发力。当球很贴网,这时拍面要平一点向水平面旋转,这样我们才不容易下网


3、第二种,远网的搓球。和近网不同的是:
①拍面要小幅度倾斜45度,进行水平旋转


②注意我们远网搓球的时候,手指送出的力也要更多,这样才能过网


4、①近网动作演示


②远网动作演示


5、总结一下:搓球要贴网,拍面的倾斜角最重要


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发表于 2021-1-3 14:10:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-1-3 14:56:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-1-3 15:05:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-1-3 18:40:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-1-3 19:22:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-1-3 19:36:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-1-3 20:16:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-1-3 20:45:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-1-3 21:25:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-1-3 23:21:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-1-3 23:35:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-1-4 00:47:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-1-4 01:50:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-1-4 06:37:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-1-4 07:56:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-1-4 07:58:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
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