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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 瘦子不练力量训练能做到重重的地板杀吗
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瘦子不练力量训练能做到重重的地板杀吗

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阿欢
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 2021-3-30 16:10:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一个换桶40斤的水都费劲的178，110斤的男生，不练力量训练及任何体能，在不考虑体力的问题下，死磕技术动作以及发力技巧，杀球能达到像一级运动员的那种“拍一动球就落地砸地板”的球速吗
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lfl114
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2楼
发表于 2021-3-30 16:14:03 来自中羽APP | 只看该作者
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琴弦作球线
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发表于 2021-3-30 16:14:07 来自中羽APP | 只看该作者
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东风第一枝
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Agares
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阿欢
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6楼
 楼主| 发表于 2021-3-30 16:22:55 来自中羽APP | 只看该作者
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阿欢
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7楼
 楼主| 发表于 2021-3-30 16:23:25 来自中羽APP | 只看该作者
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傅傳
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唯爱二姐夫～
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Nemophilistest
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景颜纸像
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老衲的棒子
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大写的S
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小猫钓鱼.
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yhnolh
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发表于 2021-3-30 19:08:25 | 只看该作者
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暮昶
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16楼
发表于 2021-3-30 19:16:01 来自中羽APP | 只看该作者
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老夫聊发少年狂
Ta的装备
17楼
发表于 2021-3-30 19:51:47 来自中羽APP | 只看该作者
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Inner蒙古好名字
Ta的装备
18楼
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世态炎凉，湫
Ta的装备
19楼
发表于 2021-3-30 20:22:34 来自中羽APP | 只看该作者
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不败
Ta的装备
20楼
发表于 2021-3-30 20:33:04 来自中羽APP | 只看该作者
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