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腿腿漫话羽毛球 腿腿，6岁学球，专业队运动员
擅长拆解技术动作教学 联手前国家队队员王迪 羽毛球在线教育开拓者 让学球变得简单、高效
通常我们在开始羽毛球的学习时，教练会先教我们高远球的挥拍发力技术。这是因为高远球技术包含了羽毛球所需的大部分发力技巧。而高远球也是一项非常基础且重要的技术。如果想要提升竞技水平，除了熟练地掌握高远球技术外，对于各种高远球技术，我们也需要做到灵活应用。今天我们就为各位爱好者总结了三种最为常见的高球类型，一起来看看吧
下面是分解版图文讲解
一、平高球
平高球通常在我们较为主动的时候使用，这种高球速度快、弧度较平，结合吊杀进攻使用，通常能够获得奇效。但也需要注意的是，高球技术通常没有办法一拍打死对手，我们需要做的是通过高球技术限制、调动对手，创造得分机会，所以在应用平高球的时候我们一定要注意连贯
禁忌：在被动时最好不要使用平高球，容易被对手抓球打突击。斜线高球注意弧度要比直线高，不然容易被拦截。
二、控制型高远球
控制型高远球通常在我们与对手控制与反控制、相对限制时使用。这种情况下，我们并没有占据主动，但对手也没有占据主动，所以我们要通过控制型的高远球来调动对手，想办法打破对手的节奏。通常我们练习时最长使用的也是这种高远球
三、被动型高远球
在球场上，我们难免会因为各种情况陷入较为被动的局面。这种情况下，我们为了限制对手的下一拍压制，通常会选择又高又远的高远球，将对手调到到他的底线区域，为自己赢得更多的空间和时间
禁忌：压制住对手的主动局面不会选择使用被动型高远球。
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发表于 2021-6-11 20:37:51
