张宁：“灭绝师太”的自我修养

无敌大白菜 · 发表于 2021-6-13 11:58:09

忽晴忽雨的江湖，在无数的刹那间流转，虽然不是过去了很久，张宁，已经变成了一个略微模糊的名字，随之一起遥远的还有那个隔着岁月尘埃仍然能看见光芒的故事。

张宁前不久才和蔡赟傅海峰一起获得羽毛球运动员的最高荣誉，成为世界羽联名人堂成员，但近几年的球迷对于张宁的映像应该是她坐在女单教练席那冷峻严肃的脸，颇有郎平教头的风范，高冷的气质也让她得到“师太”的称号。

而所有的师太的缘由，都是因为身上那灭绝一切的杀气。但在国羽的黄金时期，能获得认可坐上女单教练的位置，靠的却绝不仅仅是那一点杀气。

当天才变成平庸

能进入国家队的运动员在自己的童年时期必然体现出了优于一般人的天赋。张宁十岁左右才因为父亲买的一副球拍开始接触羽毛球，对于专业运动员而言已经算晚，但从拿起球拍的那一刻起，不断地被人发掘，其中还有个小插曲。

当年辽宁市体校羽毛球教练发掘她后，因为家里母亲身体不好，她不得不退出运动队回家照顾弟弟，不过此间一直自己坚持锻炼，第二年弟弟逐渐能照顾自己时她又回到运动队，但此时她却被排球队教练挑中，不过所幸她的天赋羽毛球教练记忆犹新，于是又把她抢回了羽毛球队。

1989年省队招人，她又顺利入选，三年时间，完成了省队、国家少年队、国家队的三级跳，1991年入选国家队时，年仅16岁。短短五六年，从一个新手到一个国手，绝对能算是天赋上佳。

张宁进入国家队时，师从陈玉娘，值得一提的是，正是陈玉娘、王文教，汤仙虎等一批归国华侨带来的先进理念和技术，培养出无数人才，才让中国羽毛球从无到有，走上世界前列。

而能如此迅速的来到这位传奇的面前并成为其弟子，也更能证明张宁的天赋与努力。

但以此为前提，张宁进入国家队之后的表现却略显平淡，一直到1994年，时年19岁的她才拿到第一个公开赛冠军，要知道如今的天赋型选手，强如因达农，18岁便已经夺得世锦赛冠军。这就好比，一路成绩优异考进清华北大的天才们，进去之后发现天外有天，自己很可能还是暗淡的那一个，从天才到平庸，心里的落差必然存在。

九年！你知道我这九年是怎么过得么？

也正是其夺得公开赛冠军的1994年，入选了尤伯杯阵容，以第三单打出阵。命运弄人，决赛面对印尼，最终前面拼成2比2平，中国尤伯杯六连冠的希望，此刻全聚焦到了张宁的身上，对手是年仅14岁的张海丽，可以说在年龄和经验上相对有胜算，但最终，却是不满15岁的张海丽一战成名，帮助印尼带走尤杯。张宁还未走上巅峰，就已落入低谷。

这一败，几乎是能毁掉一个运动员职业生涯的失利，在彼时唯金牌论的环境下，在冲击尤杯6连冠决胜局的万众瞩目之中。输掉这一场，自然有千万斤的分量。

回国之后，19岁的少女受到了如山海一般的抨击和质疑，对于19岁的她来说，还没到巅峰连虚伪的拥护都没有，在这黄昏之时自然也没有虔诚的信徒为伴，她所能依靠的只有自己，她所能做的只有“非常努力”。

但即便如此，她依然失去了国羽的主力地位，从1994年开始，她虽然还是国家队队员，偶尔也有一些不够分量的冠军入账，但更多的是处于一个队内陪练的位置，主力、希望、荣耀似乎都已经离她越来越远。

在此期间与她同时代的韩晶娜龚智超等要么声名鹊起要么挂拍退役，甚至后来者谢杏芳龚睿娜等也已经冒头拔尖，迎来送往，张宁却始终作为一个陪练或者备选的位置在边缘。

就像在无数黑暗的大门之后，很多人都已经推开，或者很多人放弃离去，只有她没有推开也没有离去，一直用力推着自己要开的那扇门，即便不知道这门是否能推开，推开之后，是否又能握住光明。毕竟对于一个运动员来说，最稀有的，便是年轻，最煎熬的，是那点滴流逝却一无所成的岁月。

而这样的日子，张宁坚持了九年，运动员有且仅有一个的九年，在这9年的煎熬，汗水与眼泪，孤独与困惑交杂的时光，张宁选择过放弃。2001年，已经26岁前途渺茫的张宁向李永波提出了退出的想法。李永波的建议是：“再坚持两年，实在不行再想退的时候再退”。

或许是被李永波说动，或许是不甘心那些努力拼搏的日子就寂寂无名的消逝。张宁决定继续坚持下去。2002年张宁世界排名来到世界第一，但缺少重量级冠军的证明，这个世界第一和当初孙完虎的世界第一一样，仅仅只能是对劳模的回馈而不是赐予王者的冠冕。

这样的日子，一直到2003年世锦赛，张宁一路斩落丹麦女王马尔廷、荷兰名将张海丽、最终力克队友龚睿娜拿到世界冠军的那一刻才终于结束。

（2003世锦赛决赛，张宁V龚睿娜）

而此时，28岁的张宁距离她进入国家队的那一年，整整过去了12年。28岁她才站上李永波设置的那片世界冠军墙，放眼望去，没有谁不比她年轻。

【张宁（右一）登榜世界冠军墙】

而28岁在那个时代，已经是可以退役的年纪，世锦赛冠军，不足以留名青史，但也是很多人难以企及的荣耀。

奥运蝉联封神，我真的很好！

趁着世锦赛的火热状态，在2004年张宁终于迎来人生巅峰，奥运决赛面对1994年战败的对手张海丽，在先失一局的情况下，以2比1逆转，在此前与张海丽的12战6比6平，但十年之前的那次败北记忆尤新，而这一次胜利，像是命运的轮回，在十年之后，在29岁的年纪，打败当初的对手，张宁站上奥运之巅。

（雅典奥运决赛：张宁VS张海丽）

但对于张宁而言，这个最适合载着荣誉结束的年纪，一切才刚刚开始。

29岁的她并没有选择就此离去，而是继续在赛场，目标是明确的，四年后的北京奥运，在祖国大地争金夺银，是每一个运动员的梦想与荣耀。

但困难也是肉眼可见的，年过30对于一个专业运动员，尤其是单打项目是巨大的劣势，而后期她对阵谢杏芳在全英赛、世锦赛等重大比赛中已经处于下风。在2007年更是饱受膝伤、扁桃体发炎等困扰，专业运动员对于更高更快更强的极致追求所附带的必然是伤病的累积，而张宁在30多岁的年纪仍要跟年轻人保持相同的训练量则更是如此。

每况愈下的身体带来的是每况愈下的成绩，在奥运积分赛结束后，张宁选择切除扁桃体，并只在医院休息了一个星期就奔徙异地备战尤伯杯，但最终却因为意料之外的荨麻疹不得已退出参赛阵容。

彼时离北京奥运仅仅只剩3个月，又一个4年已经坚持了如此之久，从29来到33，来到北京奥运的门前，但接二连三的挫折是能让人感觉窒息的，伤心与灰心齐来，她曾说那时她哭着找到教练说：“我不好吗？”

而那时，中国队人才济济，符合奥运参赛的条件人很多，到底让谁去取决于教练组的决定。状态起伏的老将张宁也许并不能问任何问题，只能做以前的那个自己，去“非常努力”。

后来李永波也曾说：“张宁除了休息，就是恢复和训练。”她对冠军的渴望与执着，最终不止惊险的拿到了奥运资格，还打动了教练组，在33岁的年纪，再一次出战奥运。

出战奥运，体力是最大问题，21分制实行以后，女单的打法远远没有如今的凌厉凶狠，四方拉吊仍然是主流。对体力的储备要求是重大的考验，而33岁的张宁在赛场之外就已经放了迷烟“我体力没问题，谁跟我打3局我一定赢她”。而这言论，只有在半决赛之后，只剩决赛的队友时，她才说出真话：“我的体力肯定是有些担忧的。”

这趟奥运之旅，一路撒满了张宁的泪水，4强赛，决胜局2分险胜皮红艳之后，她潸然泪下，半决赛她2比0力克黑马尤丽安蒂之后也泪水夺眶，在决赛对阵一号种子，2届世锦赛冠军谢杏芳时，决胜局21比18成功卫冕之时，她更是高兴到连续跳起，然后跪地痛哭。

（北京奥运决赛：张宁VS谢杏芳）

不是这个33岁的女人太柔弱了，是那些艰难岁月，那些日夜累积的汗水，此刻从回忆里，从眼眶中倾泻了出来。