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[新手入门] 刚打三个月多一点,各位大佬帮忙看下这样子挥拍正确吗?

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 楼主| 发表于 2021-7-21 21:28:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
发表于 2021-7-21 22:42:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
挥拍是正确的
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发表于 2021-7-21 23:12:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
注意左臂,带动一下扩张的双肩转体,然后手指发力加速再快一些
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 楼主| 发表于 2021-7-21 23:19:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
lfl114 发表于 2021-07-21 23:12
注意左臂,带动一下扩张的双肩转体,然后手指发力加速再快一些

左臂如何带动呢?手指发力的话是食指和大拇指吗?
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发表于 2021-7-21 23:29:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
握拍放松一点,像苍蝇拍了
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发表于 2021-7-21 23:48:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
一个过来人,还是持球练比较好,空拍练无论姿势打的多标准,到球场打的话姿势基本都变形了
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发表于 2021-7-22 03:09:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
挥拍是“动作”不是“发力技巧”,发力在脚和躯体,手臂只是传导并增加势能到球上去
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 楼主| 发表于 2021-7-22 06:17:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
_虾_ 发表于 2021-07-22 03:09
挥拍是“动作”不是“发力技巧”,发力在脚和躯体,手臂只是传导并增加势能到球上去

由下而上的带动是吗,谢谢
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发表于 2021-7-22 07:25:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-7-22 09:52:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
架拍架得还挺好看的,我架拍就很丑…
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发表于 2021-7-22 09:57:07 | 显示全部楼层
想象来球位置和方向,发力段加力会更好
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发表于 2021-7-22 10:04:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-7-22 11:21:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
黄威峰 发表于 2021-07-21 23:19
左臂如何带动呢?手指发力的话是食指和大拇指吗?

全程匀速挥拍,暴发不够快,在架好拍蹬转身体转正瞬间,左胸椎和左臂向身体左侧牵拉右臂顶肘,停顿一下,腹部收力迅速甩小臂和手指发力加速挥拍
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 楼主| 发表于 2021-7-22 12:00:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
lfl114 发表于 2021-07-22 11:21
全程匀速挥拍,暴发不够快,在架好拍蹬转身体转正瞬间,左胸椎和左臂向身体左侧牵拉右臂顶肘,停顿一下,腹部收力迅速甩小臂和手指发力加速挥拍

感谢大佬,学到了,练起来!
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发表于 2021-7-22 12:13:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-7-22 14:12:56 | 显示全部楼层
的确好看
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发表于 2021-7-22 18:13:08 | 显示全部楼层
三个月就上弓11了
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发表于 2021-7-22 18:23:27 来自中羽APP | 显示全部楼层

一拍干到灯上,鸡飞蛋打,别问我为什么知道
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 楼主| 发表于 2021-7-22 19:31:27 来自中羽APP | 显示全部楼层

中羽淘的,实际挥不动
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发表于 2021-7-22 19:44:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
黄威峰 发表于 2021-07-22 19:31
中羽淘的,实际挥不动

不会啊,老手都说弓11是从出生到入土拍子,加油欧力给
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