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[新手入门] 各位看下,挥拍动作有什么问题

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 楼主| 发表于 2021-7-22 00:11:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
1234分步骤还行,一连贯起来总是感觉发不上力,是什么原因

发表于 2021-7-22 00:28:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
球拍是挥出来的,不是弹出来的
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发表于 2021-7-22 00:34:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
因为的确没连起来 实际有效的只是最后那一下 前面的动作基本没用上
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发表于 2021-7-22 00:42:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
别看慢动作 你看你小臂是弹出去的
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发表于 2021-7-22 00:44:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
因为不是伸小臂和打开肘关节。是送和“”顶“”肘关节,然后快结束的时候小臂画类圆
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发表于 2021-7-22 01:02:45 | 显示全部楼层
问题主要的是倒拍,羽毛球挥拍是没有倒拍这个动作的。
而业余的以为有,而且能用四个部位做出四个倒拍:
一,用手指倒拍,也就是松开手指让拍子倒下去,如视频里的动作。
二,用手腕倒拍,视频里也有。
三,用小臂倒拍。
四,用大臂倒拍,也就是手肘贴脸。
以上四种都是错误的,业余里的新手出现的最多 。
因为一倒拍击球点就变低,导致捌大臂。
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 楼主| 发表于 2021-7-22 01:09:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
GOLD 发表于 2021-07-22 01:02
问题主要的是倒拍,羽毛球挥拍是没有倒拍这个动作的。
而业余的以为有,而且能用四个部位做出四个倒拍:
一,用手指倒拍,也就是松开手指让拍子倒下去,如视频里的动作。
二,用手腕倒拍,视频里也有。
三,用小臂倒拍。
四,用大臂倒拍,也就是手肘贴脸。
以上四种都是错误的,业余里的新手出现的最多 。
因为一倒拍击球点就变低,导致捌大臂。

谢谢指导,我看教学视频知道没有倒塞一说,我可能是太刻意的把手肘往上往前顶了
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 楼主| 发表于 2021-7-22 01:10:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2021-07-22 00:34
因为的确没连起来 实际有效的只是最后那一下 前面的动作基本没用上

是不是我太刻意把肘往前往上顶的原因呢
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 楼主| 发表于 2021-7-22 01:39:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
二中陶菲克 发表于 2021-07-22 00:28
球拍是挥出来的,不是弹出来的

我自己也觉得奇怪,你们说这个弹出来特别合适,怎么才能连贯的挥出来呢
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 楼主| 发表于 2021-7-22 01:40:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2021-07-22 00:34
因为的确没连起来 实际有效的只是最后那一下 前面的动作基本没用上

我自己也觉得奇怪,你们说这个弹出来特别合适,怎么才能连贯的挥出来呢
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发表于 2021-7-22 02:55:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
许永康. 发表于 2021-07-22 01:40
我自己也觉得奇怪,你们说这个弹出来特别合适,怎么才能连贯的挥出来呢

不伸直手肘,向前挥试一试
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发表于 2021-7-22 07:26:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
击球时为什么要停顿?太刻意了
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发表于 2021-7-22 08:25:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
许永康. 发表于 2021-07-22 01:40
我自己也觉得奇怪,你们说这个弹出来特别合适,怎么才能连贯的挥出来呢

先在最高点找到挥的感觉拍子从后向前挥出去是怎么样的。高点击球需要拍速那挥拍就不能在高点停下来,这个和高点需要拍速是矛盾的。手臂在高处拍子从后向前完整挥完,有这样的感觉再去慢慢加大动作。
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发表于 2021-7-22 09:29:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
又见土豪,在家挥拍!
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发表于 2021-7-22 09:47:45 | 显示全部楼层
许永康. 发表于 2021-7-22 01:10
是不是我太刻意把肘往前往上顶的原因呢

你这哪里是往上顶肘?这样发力挥拍,不小心你的手腕软骨会受伤的。

去找个教练或技术动作规范的业余高手给你指点示范吧,这种最基本的入门动作都要走弯路,后面的路就难走了。
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发表于 2021-7-22 15:05:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
动作不流畅啊,有点分节、卡壳了
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 楼主| 发表于 2021-7-22 17:49:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
@飞鱼没翅膀 @天空的风影 这样有没有好点
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 楼主| 发表于 2021-7-22 18:05:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
许永康. 发表于 2021-07-22 17:49
@飞鱼没翅膀 @天空的风影 这样有没有好点

@GOLD
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发表于 2021-7-22 18:13:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
不要切拍不然打不到球,初学者球拍直接正着挥下来
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发表于 2021-7-22 19:05:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
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