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楼主: 李宇轩教练

发力时所谓的“放松-抓紧”是必须做到的,但怎么做和什么时候做呢?

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发表于 2021-9-6 20:54:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-7 15:36:14 | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-9 00:06:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-10 16:50:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-10 17:24:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-12 01:01:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-12 22:05:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-13 09:44:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-14 09:43:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-17 10:53:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-20 00:06:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-20 20:52:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-21 00:26:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-21 00:56:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-22 02:25:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-26 19:41:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-26 19:42:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-26 19:42:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-9-28 12:34:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-10-2 14:17:18 | 显示全部楼层
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