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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 这几天打了排球感觉膝盖后面和腰疼
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这几天打了排球感觉膝盖后面和腰疼

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青色的城
Ta的装备
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1楼 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 2021-9-22 00:39:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
排球的作用力比羽毛球大好多……
现在右腿膝盖后面靠右的那一条筋一拉就疼……
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落月屋梁
Ta的装备
2楼
发表于 2021-9-22 10:46:24 来自中羽APP | 只看该作者
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师父
Ta的装备
3楼
发表于 2021-9-22 19:31:52 来自中羽APP | 只看该作者
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青色的城
Ta的装备
4楼
 楼主| 发表于 2021-9-22 20:21:22 来自中羽APP | 只看该作者
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师父
Ta的装备
5楼
发表于 2021-9-23 06:44:23 来自中羽APP | 只看该作者
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青色的城
Ta的装备
6楼
 楼主| 发表于 2021-9-23 07:59:42 来自中羽APP | 只看该作者
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东星药杨
Ta的装备
7楼
发表于 2023-1-22 22:39:50 来自中羽APP | 只看该作者
没放松
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陈科炎
Ta的装备
8楼
发表于 2023-1-23 00:48:58 来自中羽APP | 只看该作者
排球确实伤膝盖伤腰
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TY02
Ta的装备
9楼
发表于 2023-1-28 07:35:53 来自中羽APP | 只看该作者
我是羽毛球膝盖疼开始打排球，然后进攻爱跳，落地膝盖缓冲动作有问题，现在左膝盖比右膝盖疼得还厉害
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阿狸沙沙笑
Ta的装备
10楼
发表于 2023-1-29 01:39:34 来自中羽APP | 只看该作者
千万不能打排球。我就是打羽毛球然后打排球得的腱鞘炎。膝盖也开始有弹响，肩膀也僵硬了。
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