从入门到放弃？不，从这20项练起来（羽球教学网络资源汇总）

丛羽 · 发表于 2021-9-27 19:36:10

练球3年，虽然能打比赛，偶尔也能拿个名次，但很多动作还是不过硬，不扎实，需要巩固练习。因此，利用空闲时间，从我平时看的各类羽毛球教学视频里，挑了些教的好、说的细的，整理成表，自己计划按这个逐项练习，也发出来供有需要的球友参考。

1网前挑球教练彭云

https://www.bilibili.com/video/BV1SP4y1h7ZW?spm_id_from=333.999.0.0

2正反手放网教练彭云

https://www.bilibili.com/video/BV1fq4y1N7qv?spm_id_from=333.999.0.0

https://www.bilibili.com/video/BV1TQ4y1C7nV?spm_id_from=333.999.0.0

3近网正反手推球教练彭云

https://www.bilibili.com/video/BV1ng411c7wu?spm_id_from=333.999.0.0 https://www.bilibili.com/video/BV11f4y1J7cP?spm_id_from=333.999.0.0

4近网正反手勾对角教练彭云

https://www.bilibili.com/video/BV1LQ4y127bf?spm_id_from=333.999.0.0

https://www.bilibili.com/video/BV1EU4y1J7Qx?spm_id_from=333.999.0.0

5搓球教练彭云、李宇轩

https://www.bilibili.com/video/BV1zg411776y?spm_id_from=333.999.0.0

https://www.bilibili.com/video/BV1bg41177ef?spm_id_from=333.999.0.0

6高远球教练李宇轩

https://www.bilibili.com/video/BV13C4y1t7Sn?spm_id_from=333.999.0.0

https://www.bilibili.com/video/BV1hZ4y1M7wB?spm_id_from=333.999.0.0

7杀球教练李宇轩

https://www.bilibili.com/video/BV1Hv41117wQ?spm_id_from=333.999.0.0

https://www.bilibili.com/video/BV1ff4y1Q7TD?spm_id_from=333.999.0.0

https://www.bilibili.com/video/BV1yt4y1q7ZW?spm_id_from=333.999.0.0

8劈杀球教练彭云

https://www.bilibili.com/video/BV1YU4y1H71i?spm_id_from=333.999.0.0

9吊球教练李宇轩

https://www.bilibili.com/video/BV1Rp4y1x7WW?spm_id_from=333.999.0.0

10平抽球教练彭云

https://www.bilibili.com/video/BV1Fq4y1s7u2?spm_id_from=333.999.0.0

11接杀教练彭云、李宇轩

https://www.bilibili.com/video/BV1364y1x7oh?spm_id_from=333.999.0.0

https://www.bilibili.com/video/BV1Bi4y1g7RU?spm_id_from=333.999.0.0

https://www.bilibili.com/video/BV1uh411o75P?spm_id_from=333.999.0.0

12后撤步接球教练陈颖

https://www.bilibili.com/video/BV1xM4y1T7EH?spm_id_from=333.999.0.0

13正手位后场被动球教练彭云

https://www.bilibili.com/video/BV17f4y1V7Y3?spm_id_from=333.999.0.0

14反手位后场挑抽球教练彭云

https://www.bilibili.com/video/BV1hh411q76G?spm_id_from=333.999.0.0

15反手位后场被动球教练彭云

https://www.bilibili.com/video/BV1464y1x7NQ?spm_id_from=333.999.0.0

16不转身突击杀球教练李宇轩

https://www.bilibili.com/video/BV1qK4y157p6?spm_id_from=333.999.0.0

17力量训练教练李宇轩

https://www.bilibili.com/video/BV12t4y1e7L4?spm_id_from=333.999.0.0

18全场步伐训练教学 Shuttle Life/安塞龙

https://www.bilibili.com/video/BV1wa4y1W71E?spm_id_from=333.999.0.0

https://www.bilibili.com/video/BV1rt4y1e7tH/?spm_id_from=333.788.recommend_more_video.2

19步伐协调训练https://www.bilibili.com/video/BV1tf4y1m7Sb?p=1

20保护膝盖教练彭云

https://www.bilibili.com/video/BV1Cy4y1j79G?spm_id_from=333.999.0.0

破风小子 · 发表于 2021-9-27 20:08:22

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女房东 · 发表于 2021-9-27 20:11:15

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王亮斌 · 发表于 2021-9-27 20:15:39

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丛羽 · 发表于 2021-9-27 20:18:01

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小许别跑 · 发表于 2021-9-27 20:27:51

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不计代价 · 发表于 2021-9-27 20:40:43

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LinDyyds · 发表于 2021-9-27 20:48:29

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幕遮 · 发表于 2021-9-27 21:31:54

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極z · 发表于 2021-9-27 22:03:58

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歪比巴扑 · 发表于 2021-9-27 22:23:08

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Fburan · 发表于 2021-9-27 22:31:14

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morgl · 发表于 2021-9-27 22:41:15

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火荆棘 · 发表于 2021-9-27 22:45:45

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骷髅教教主 · 发表于 2021-9-27 22:56:38

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小球棍 · 发表于 2021-9-27 23:04:44

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Leezzz · 发表于 2021-9-27 23:24:33

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君有戏言 · 发表于 2021-9-27 23:25:28

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ZhouRd · 发表于 2021-9-27 23:26:51

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小鬼啊n · 发表于 2021-9-27 23:40:54

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