中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 12389|回复: 121

发力不完整,你忽略了非持拍手的作用!

  [复制链接]
 楼主| 发表于 2021-10-8 09:24:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:原创文章发自中羽在线,转载请保留出处和作者!
腿腿漫话羽毛球
腿腿,6岁学球,专业队运动员
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
羽毛球在线教育开拓者
让学球变得简单、高效


下面是图文版讲解
(适用于不方便观看视频的同学)

1、你是不是打球的时候总感觉到左手无处安放,尤其是我们在打后场的时候总会出现这两个动作:

我们的左手是向后甩。会导致我们的身体向左歪,明明我们要打直线却打成了斜线


我们的左手总是会吊在半空中。会导致我们的身体没有办法完全转正进行发力


2、正确的应该是:我们把左手想象成一把弓,左手拉弓、右手放箭。左手拉弓收回到我们的腰间或是胸前,然后再放箭


3、总的来讲,我们的左手其实是起到一个引导的作用,引导你的身体更好的去完成发力


4、错误动作演示:左手向后甩


错误动作演示:左手吊在空中


5、正确动作演示:左手拉弓回收



中羽.png
发表于 2021-10-8 09:30:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 7 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-8 09:31:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
进来学习了
回复 支持 6 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-8 09:33:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 8 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-8 09:46:41 | 显示全部楼层
下次试试,,,,
回复 支持 6 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-8 09:56:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
进来学习了
回复 支持 7 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-8 10:08:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
我来学习了
回复 支持 6 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-8 10:10:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 5 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-8 10:11:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
细致入微,顶一下!
回复 支持 5 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-8 10:12:35 | 显示全部楼层
学习了
回复 支持 5 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-8 10:12:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 3 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-8 10:15:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
好好学习了
回复 支持 4 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-8 10:21:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
你们是来学习的??
回复 支持 7 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-8 10:26:46 | 显示全部楼层
羽毛球真是一个全身协调性的运动
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-8 10:26:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 3 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-8 10:27:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
来学习了、看来来晚了
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-8 10:35:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-8 10:41:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-8 10:48:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2021-10-8 10:50:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 | 经营许可证 闽B2-20200611 )

GMT+8, 2021-10-24 02:27 , Processed in 0.064827 second(s), Total 10, Slave 9 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表