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学会这招,防守秒变进攻!

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 楼主| 发表于 2021-10-9 16:08:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:原创文章发自中羽在线,转载请保留出处和作者!
腿腿漫话羽毛球
腿腿,6岁学球,专业队运动员
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
羽毛球在线教育开拓者
让学球变得简单、高效

在双打防守中,腋下区域始终是很难处理的位置。但职业运动员一定不会放任不管,我们会想通过技术变化来化解这一问题。本周我们就来分享一种好用但不常见的技术-反拍正打


下面是分解版图文讲解

一、适用情况

在对手抽球至我方正手腋下区域时,都可以使用这一技术反击,很有可能打对方一个措手不及。因为正常情况下,对方很难想到在腋下位置能够有如此快速的反击


二、 技术要点

在出现腋下区域的来球时,放弃转换正手击球,而是直接将拍头倒向正手区域,反面迎球,顺势向前大拇指前顶发力


如果身体协调性较好的朋友,还可以采取转动身体,借助腰力的方式发力,这样的回球会更暴力、更具有穿透力。再结合直线、斜线的球路变化,很多时候能够迅速由被动转换为主动,甚至直接得分


三、 灵活应用

这一技术,除了在平抽挡时可以使用以外,我们还可以灵活应用。例如在对方进攻时,我们可以选择给对方平高球,这样对方的杀球通常过来也会比较长,而我们可以借助对方的发力快速回抽对方斜线,打对手一个措手不及



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发表于 2021-10-9 17:35:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-10-9 17:51:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-10-9 18:22:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
下次试试!
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发表于 2021-10-9 18:33:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-10-9 18:49:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-10-9 19:05:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习了新知识,但用起来要联系
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发表于 2021-10-9 19:16:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
顶顶顶顶顶
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发表于 2021-10-9 20:16:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-10-9 20:40:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
怎么不能全屏
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发表于 2021-10-9 20:44:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-10-9 21:17:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
又可以学一招半式了
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发表于 2021-10-9 21:49:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
看一看,估计学不会
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发表于 2021-10-9 21:51:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-10-9 21:58:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-10-9 21:59:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
原来这不是我自己的野*打法
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发表于 2021-10-9 22:26:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
眼:我学会了
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发表于 2021-10-9 22:40:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
为什么我看半天都是正手???
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发表于 2021-10-9 22:52:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-10-9 22:57:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
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