半月板损伤保守治疗全过程记录(转)

lfmac · 发表于 2010-12-24 21:56:34

说一说我的治疗过程吧：我扭伤第二天就去中医院看门诊，因为自己知道是哪里损伤的了，所以轻车熟路，医生说关节镜，我想保守治疗，然后他给我开了三周的外洗的中药，和24小时一换的膏药，后来又补了两周，算起来用了35天的膏药。做MR说外侧半月板前角撕裂，后角损伤，没说我是几度损伤。然后又用了一个月的某祖传膏药，开了两个月的量，只用了一个月，皮肤太难受了，然后就养了一周多，又去开中成药吃，吃了十天，又去针灸加理疗。现在就是这样啦。

  我的几个看法是：
  1、损伤初期的卧床静养很重要，如果有条件，要绝对卧床，同时患部做固定。
  2、西医都说半月板的血运不足，吃药没有什么帮助，但如果关节肿胀，仍然是要吃药的，我这次吃的是中成药，独一味和治伤胶囊，效果不算是特别好，也许用便宜的三七，效果会更好。我这次治疗失败的地方也是吃药太晚，一直到二个月以后才吃，配合针灸，关节消肿很明显。
  3、针灸+理疗，我只针了十天膝关节，单位有事，然后就赶回来了。每次两面都针，肿消了好多自我感觉对功能恢复有不错的帮助。强烈推荐大家使用，如果有时间我再针一个疗程，我觉得我会恢复得更好。
  4、中医的膏药，我用了正规中医院的膏药消除关节里的积水，效果来得慢，前后一共用了35天，积水才消掉了大半。然后又用了地方一个人家的祖传膏药，用了一个月，一张15天，我不知道膏药有没有效果，因为这期间我一直静养，用膏药之前我也积水也消掉好多了。虽说那个人家的膏药治骨折的口碑很好，但我不知道在我身上有什么样的帮助。
  5、营养（吃什么能促进伤口愈合）。这个很重要，真的要感谢我的父母，虽然平时我经常会嫌他们唠叨，但是在我受伤的时候，他们是最无私的，我在家休养，我妈每天都要分好几顿做给我吃，我胖了5斤，恢复到位，我妈功不可没。这里我要告诉大家，恢复的过程需要足够的营养，骨头汤之类的。但发物（发物都指的哪些食物？）不要吃：公鸡、鲤鱼，还有海鲜。