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打球打得手腕疼,肩膀疼,有啥保护的

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 楼主| 发表于 2021-10-28 18:55:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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发表于 2021-10-28 18:57:58 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 2021-10-28 18:59:14 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 2021-10-28 19:20:23 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 2021-10-28 19:50:13 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 2021-10-28 19:57:12 | 只看该作者
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发表于 2021-10-29 00:23:57 来自中羽APP | 只看该作者
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发表于 2021-12-3 06:32:46 来自中羽APP | 只看该作者
保而防护肩
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发表于 2021-12-4 09:59:27 来自中羽APP | 只看该作者
扣杀高远这种动作姿势不正确发力,看看网上的慢动作教学视频吧,也可以自己打球找人拍一下视频观察对照
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