求路过的大神解答一下关于步伐问题

莫西了吗？ · 发表于 2021-11-27 22:20:38

本人是新手入门，接触羽毛球有一段时间了，在场上是可以跑的起来去接球的那种，对步伐有了解过，但是运用起来很急，很乱，身体尚未能协调过来，请问各位大神有没有什么可以练好步伐的方法？基础一点的都可以，感谢！

sym99 · 发表于 2021-11-28 01:43:22

请个教练，或在网上找**视频

如果我变成回忆 · 发表于 2021-11-28 12:00:06

有啊。启动然后接后退步伐，或者网前步伐。一直重复回位后接着做

莫西了吗？ · 发表于 2021-11-28 12:08:51

如果我变成回忆发表于 2021-11-28 12:00
有啊。启动然后接后退步伐，或者网前步伐。一直重复回位后接着做

这个试过，感觉到有用！谢谢

aimini871 · 发表于 2021-11-28 21:47:25

入门还是找个教练吧，有条件找个贵点的？自己跟视频练肯定会动作走形

莫西了吗？ · 发表于 2021-12-3 22:58:56

aimini871 发表于 2021-11-28 21:47
入门还是找个教练吧，有条件找个贵点的？自己跟视频练肯定会动作走形

谢谢，但是本人学生，只能找个人可以练的方法

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