肩痛的交流一下。（肩峰撞击）

期待后续 · 发表于 2021-11-29 08:48:51

如图所示，医生开了一盒复方氯唑沙宗片和一盒膏药，然后说光休息就行，功能训练啥的也不用做。有没有小伙伴得过一样的伤病，怎么康复的，交流一下。PS：医生给我测试时，Hawkins测试时出现明显疼痛，别的方式暂时无痛感。医生说就是肩峰撞击，有以前类似症状的朋友说一下，您都是怎么治疗的。万谢

本帖最后由期待后续于 2021-12-11 12:34 编辑

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随波逐球 · 发表于 2021-11-29 08:52:53

膏药是什么膏药？另外，要改动作，即便这次医生给你治好了，只要动作不改，打球还是会复发的。

期待后续 · 发表于 2021-11-29 09:07:43

随波逐球发表于 2021-11-29 08:52
膏药是什么膏药？另外，要改动作，即便这次医生给你治好了，只要动作不改，打球还是会复发的。

氟比洛芬巴布凝胶贴膏。这两天吃药贴膏药感觉好点了

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蒙龙 · 发表于 2021-11-29 09:09:56

我一般连续打就会肩痛背痛，特别是晚上睡觉的时候，过几天就好了

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随波逐球 · 发表于 2021-11-29 09:11:42

期待后续发表于 2021-11-29 09:07
氟比洛芬巴布凝胶贴膏。这两天吃药贴膏药感觉好点了

这个膏药止痛效果非常好，但仅仅是止痛，没有任何治疗效果。

期待后续 · 发表于 2021-11-29 09:14:36

随波逐球发表于 2021-11-29 09:11
这个膏药止痛效果非常好，但仅仅是止痛，没有任何治疗效果。

有推荐的膏药和治疗方式吗？医生光说让休息。我这都病了快半年了，半年期间偶尔去打球，一周一次。。。

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3049218326 · 发表于 2021-11-29 09:34:30

休息我之前打乒乓球伤了肩袖养了8个月没有运动天天坚持热敷就好了

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Witness. · 发表于 2021-11-29 11:25:14

也是肩袖损伤，顶

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17355778686 · 发表于 2021-11-29 20:59:02

改变发力姿势

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喵大人 · 发表于 2021-12-1 06:49:36

氟比洛芬巴布凝胶贴膏，这个名字好长啊

另外问一下，楼主肩膀是什么感觉才去的医院，我肩膀也有点不舒服，在静养呢

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LEE_CHN · 发表于 2021-12-1 07:51:24

肌肉靠自然康复，最多去做做理疗。肌腱病可以靠荷载管理。不清楚你的损伤机智也就不知道动作模式怎么改

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期待后续 · 发表于 2021-12-1 09:00:58

3049218326 发表于 2021-11-29 09:34
休息我之前打乒乓球伤了肩袖养了8个月没有运动天天坚持热敷就好了

8个月。。。。我得逼自己一把了，向你看齐

期待后续 · 发表于 2021-12-1 09:01:25

Witness. 发表于 2021-11-29 11:25
也是肩袖损伤，顶

你现在怎么样了？怎么康复的？

期待后续 · 发表于 2021-12-1 09:04:38

喵大人发表于 2021-12-1 06:49
氟比洛芬巴布凝胶贴膏，这个名字好长啊

另外问一下，楼主肩膀是什么感觉才去的医院，我肩膀也有点不舒服 ...

一开始贴的日本久光药贴，后来去去医院拍的核磁，确诊为肩袖损伤后，医生给开的这个药膏。百度了一下，好像评价不错。
我是穿衣服伸胳膊以及手臂侧平举的时候，发现胳膊和肩膀的交界处偶有痛感，持续了好几个星期都没有好转，就去医院挂的号。。你可以先休息休息，没有好转再去医院查查。

喵大人 · 发表于 2021-12-1 09:07:04

期待后续发表于 2021-12-01 09:04
一开始贴的日本久光药贴，后来去去医院拍的核磁，确诊为肩袖损伤后，医生给开的这个药膏。百度了一下，好像评价不错。
我是穿衣服伸胳膊以及手臂侧平举的时候，发现胳膊和肩膀的交界处偶有痛感，持续了好几个星期都没有好转，就去医院挂的号。。你可以先休息休息，没有好转再去医院查查。

嗯，好，核磁是不是很贵

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