各位林李来看看我的动作哪里可以改进改进

bluesss · 发表于 2021-12-4 00:41:23

【时隔多月我又来啦！！！-哔哩哔哩】https://b23.tv/3IMcc5V

羽毛球啊呀呀 · 发表于 2021-12-4 00:57:07

手肘往上迎球

葬爱总监 · 发表于 2021-12-4 09:02:53

感觉胳膊比较硬

天空的风影 · 发表于 2021-12-4 09:26:02

太过在意握拍导致手上僵了

bluesss · 发表于 2021-12-4 09:27:35

天空的风影发表于 2021-12-04 09:26
太过在意握拍导致手上僵了

我之前握拍姿势不对，现在在改所以总是会在意怎么握拍哈哈哈

bluesss · 发表于 2021-12-4 09:27:57

羽毛球啊呀呀发表于 2021-12-04 00:57
手肘往上迎球

这个确实，能改

天空的风影 · 发表于 2021-12-4 09:29:17

bluesss 发表于 2021-12-04 09:27
我之前握拍姿势不对，现在在改所以总是会在意怎么握拍哈哈哈

一个需要小心维护的握拍会对挥拍起反作用反而会影响你的发力因为你需要发力去维护握拍

bluesss · 发表于 2021-12-4 11:42:04

天空的风影发表于 2021-12-04 09:29
一个需要小心维护的握拍会对挥拍起反作用反而会影响你的发力因为你需要发力去维护握拍

受教了

npboy · 发表于 2021-12-4 22:49:31

这个RAP不错

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