【桦说羽球】抓推突击，一击必胜！反手推球技巧

小桦教练 · 发表于 2021-12-24 15:47:29

抓推突击，一击必胜！反手推球技巧

今天要教大家的是反手推球的技巧，让大家在反手出球上多一些选择。

推球是网前最具威胁的进攻手段，你可以借助推球的优势让你的对手再次陷入被动状态，当然我们需要注意的就是准备动作时，肘关节的把握，手肘一定要抬起来，以便于抓球推球，更可以做出更多的类似于勾、扑等动作。

这个动作一出来其实对手是不敢轻举妄动的，担心你会做出其他动作的他，你可以在观察对手的瞬间出拍，做发力的动作，这个发力就非常关键。

引拍时你并不需要把手往后拉，如果你一拉，整个球就会往后掉。

仅仅需要用小臂做一个内收的动作，大拇指指向自己，需要把控方向时就把拍头的方向对准出球方向即可。以上是本期视频教学内容的全部了，你学会了吗？

左庶长 · 发表于 2021-12-25 09:29:26

学到了

攒钱买CRH380A · 发表于 2021-12-25 09:32:46

脑子会了，脑子确定会了！

客官里边儿请 · 发表于 2021-12-25 09:37:02

学习了

zhongguolvshi · 发表于 2021-12-25 09:54:11

get新技能

公仆先锋脊梁 · 发表于 2021-12-25 09:55:11

学习了

风之笑 · 发表于 2021-12-25 10:10:39

学到了

谢宗旗 · 发表于 2021-12-25 11:10:26

学习了

kimkimkim · 发表于 2021-12-25 11:16:56

学习了多谢教练

最后之枫 · 发表于 2021-12-25 11:20:43

教的不错，很清楚

kmxt · 发表于 2021-12-25 11:28:43

学习了，感谢

jujuzi721 · 发表于 2021-12-25 11:32:35

好帖支持~

凡非凡 · 发表于 2021-12-25 11:32:37

学习了！

fstm917 · 发表于 2021-12-25 11:46:59

学习了

但求心安 · 发表于 2021-12-25 11:51:09

学习了

沉静前行 · 发表于 2021-12-25 12:07:31

好好学习

曜到病除 · 发表于 2021-12-25 12:32:27

路过围观

zhangsanxu · 发表于 2021-12-25 12:44:19

桦老师的视频不能错过

yuleigrace · 发表于 2021-12-25 12:56:00

学习学习

hikarugo007 · 发表于 2021-12-25 13:08:27

人在床上躺，球技心中涨。

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