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打球脚底摸掉皮(吃饭慎入)

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 楼主| 发表于 2022-1-14 03:33:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
打球脚底破掉两大块皮,正常吗?
是不是鞋子问题?
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发表于 2022-1-14 03:51:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
你这一次打了大概多久?袜子厚不厚?鞋垫什么样的?
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 楼主| 发表于 2022-1-14 04:09:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
走在路上 发表于 2022-01-14 03:51
你这一次打了大概多久?袜子厚不厚?鞋垫什么样的?

袜子厚,鞋子是薰风的那个蓝色,这几天都有在打,但主要是昨天一下午就成这样了
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 楼主| 发表于 2022-1-14 04:09:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
走在路上 发表于 2022-01-14 03:51
你这一次打了大概多久?袜子厚不厚?鞋垫什么样的?

打了四个小时吧大概
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 楼主| 发表于 2022-1-14 04:10:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
走在路上 发表于 2022-01-14 03:51
你这一次打了大概多久?袜子厚不厚?鞋垫什么样的?

之前没有这么严重,顶多掉点小皮
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发表于 2022-1-14 04:12:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
檐雨笙 发表于 2022-01-14 04:09
袜子厚,鞋子是薰风的那个蓝色,这几天都有在打,但主要是昨天一下午就成这样了

这样的话,我觉得算正常吧,一直打的话其实本身已经磨的差不多了,发力蹬的话确实容易磨脚,另外磨脚底板跟鞋子关系不大,主要是鞋垫和袜子
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发表于 2022-1-14 04:16:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
正常我也破皮
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发表于 2022-1-14 06:18:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
打球久了我也这样,可能袜子要厚一点,鞋子要裹脚一点
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发表于 2022-1-14 07:32:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-1-14 07:52:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-1-14 07:57:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
一样的,后来换了缓震好的鞋就没磨水泡了
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发表于 2022-1-14 08:13:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
打狠了,休息吧
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发表于 2022-1-14 08:37:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-1-14 09:33:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
正常。这种一般是袜子的原因。当然你一次性打球时间长也是很大原因。袜子不仅仅是厚,是要软和,硬了的袜子就更容易造成这种结果。
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发表于 2022-1-14 09:34:14 | 显示全部楼层
1、鞋子袜子问题,适合别人的鞋未必适合自己的,看自己的脚去买鞋。理论上当下随便一双三大厂或三线品牌,鞋子都不会差,比起回力帆布专业羽毛鞋的年代好几百倍了。袜子就是专业大牌也就10来块。检查鞋子有没有沙子之类,袜子里面有没有洗衣服的袋屎,就是碎屑,干了发硬如同沙子。
2、发力问题,重心问题,完全在这个点上
3、脚太娇气了,一天到晚穿运动鞋,变成香港脚那样的脚,应该在天气允许的情况下,多穿凉鞋拖鞋透透气晒晒太阳,甚至干净的地方光脚走路
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发表于 2022-1-14 09:44:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
正常说明你发力是对的
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发表于 2022-1-14 09:57:59 | 显示全部楼层
多磨几次,就不会疼了
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发表于 2022-1-14 10:15:16 | 显示全部楼层
鞋子包裹性不够好,袜子太薄了,运动中,动作幅度过大,都会出现这种情况,建议换双合脚的,包裹性好的鞋子和厚点的袜子
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发表于 2022-1-14 10:57:52 | 显示全部楼层
汗脚啊,袜子不吸汗,
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发表于 2022-1-14 11:20:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
正常羽毛球鞋就这样,想启动快,底薄摩擦大,破在这个地方证明发力正确,我也破。
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