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精羽会 发表于 2022-02-10 13:45 看看公主切
林动羽轻 发表于 2022-02-10 13:54 建议多水贴不要打球 亲
喵大人 发表于 2022-2-10 13:57 挂论坛顺理成章
宮崎祐樹 发表于 2022-02-10 13:50 建议以后打球和职业选手一样贴肌肉贴
林动羽轻 发表于 2022-02-10 13:59 你水贴狠，打球也这么狠吗？养好继续干
喵大人 发表于 2022-02-10 13:59 肌肉贴
宮崎祐樹 发表于 2022-02-10 14:05 肌肉贴咋了我感觉挺好用的
lifeday 发表于 2022-02-10 14:30 其实这种伤是可以靠拔火罐，Spa等物理手法来加快恢复的（如果我没记错的话）
tianq 发表于 2022-02-10 14:14 早日康复
喵大人 发表于 2022-02-10 14:39 医生说让我好好休息，做做理疗
lifeday 发表于 2022-02-10 14:48 这就是理疗的一种，如果你想简单粗暴的话抽去积液注入糖皮质激素和关节润滑剂的话，也不是不行（不是一般的疼)
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发表于 2022-2-10 13:45:34
