有关回中的系列文章第三篇《回中位置的选择及进攻机会把握》尚未完成。但是看到最近大家对手指发力的讨论比较热烈,因此决定插播一篇,也算蹭个热度。
先明确一下本文讨论的手指发力指的是什么。
本文所指手指发力分两步:第一步,是指在挥拍的过程中,手指并不用力握拍,而是保持拍子不脱手的前提下保持放松;第二步,在击球瞬间突然抓紧拍柄。
本文讨论的手指发力适用于追求球速的场合。
理论上,这种手指发力的作用主要有以下几点:
2. 手指突然握紧能够形成所谓的“屈指发力”,由于屈指发力时的杠杆作用,理论上会让拍头加速。这一点是大家讨论比较集中的一点。
3. 击球过程从物理学上来讲是一次弹性碰撞。击球瞬间抓紧球拍能够延长碰撞时间,在拍速相同的情况下,羽球的离拍速度会更快。也就是球速会更快,杀球也就更重。
4. 当击球点偏离球拍竖直中心线时,握紧球拍可以使得击球方向更加稳定。
本人在写前几篇文章时用了一些公式,很多球友反映这种阐述方式比较费解,因此本篇尽量用更简单直接的方式来解释,这难免会使得一些说法不严谨,请各位见谅。
第一点本人已经有专门的文章论述,这里不赘述。
第二点的加速作用见仁见智,本文暂不参与这一点的讨论。
这里重点解释第三点,为什么抓紧拍柄会延长碰撞时间,而延长碰撞时间会让球速更快。
假如有一个足球静止在地面上,分别用同样大小的木球和铁球以同样速度去碰撞这个的足球,那么碰撞结束后哪种情况足球的速度更快呢?相信大家不加思考就能说出答案,铁球。因为铁球更重。这使得碰撞的过程中铁球几乎不减速,而是追着足球继续走。木球则会有明显的减速。这两种情况使的足球弹性形变维持的时间不同,因此碰撞持续的时间不同。持续时间越长,足球加速的时间就越长,最终速度也就越快。
那么这和握紧拍子有什么关系呢?拍子的重量是不变的啊。确实如此,如果手指放松,那么与羽球发生碰撞的就是拍子本身。只有80克左右。但是如果手指握紧,则相当于把手的重量加在了拍子上。再配合锁腕的话,又相当于把小臂的重量加上去。(因为这些连接并不是刚性连接,所以实际的效果并不等于加上了整个手和小臂的重量)这就是握紧拍柄会加快球速的原因。有些运动员为了确保握地够紧,击球瞬间甚至直接采用一把抓的方式。
至于第四点,原因更加简单。击球点偏离中心线会让拍子有旋转的趋势,而抓紧拍子就可以大大减少这种旋转,击球也就更加稳定。
如果第一、三、四这三点成立的话,那么文章开头描述的手指发力就是合理的。
道理越辩越明,欢迎大家在留言区讨论。
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