护膝的作用

王大胖

打羽毛球戴护膝的作用大吗？

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許躍躍

挺有用的

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学院长吓出原型

每个人受伤的位置不同，用的护膝也不同，真有必要的话还是要先咨询一下专业的

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liangzi417

护膝是压缩膝关节的活动空间，从而达到保护的目

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老废物

几乎所有运动都可以带护膝，你要是习惯的话挺好的

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王大胖

开始打球时左膝疼了好多天，后天就没事了，现在习惯戴个护膝，不知道到底作用大不大

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麻瓜来也

作用特别大 戴着打几年球膝盖就废了

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安泽东

聊胜于无，虽然我戴了也疼，热身得搞好，赛后必放松

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欧阳帆

膝盖有不适的话可以带。还有多练练静蹲增强关节周围力量更好。

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王大胖

麻瓜来也 发表于 2022-04-15 15:06
作用特别大 戴着打几年球膝盖就废了

这意思是不应该戴呗

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麻瓜来也

王大胖 发表于 2022-04-16 09:40
这意思是不应该戴呗

意思是不靠打球吃饭的话 就养好伤再去打球

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小龙2021

麻瓜来也 发表于 2022-04-17 08:26
意思是不靠打球吃饭的话 就养好伤再去打球

我还以为戴护膝会伤到

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时光旅程

有点作用

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麻瓜来也

小龙2021 发表于 2022-04-23 09:55
我还以为戴护膝会伤到

护膝会削弱你的膝盖稳定性。就好比老人拄拐后就扔不掉一样

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...xyz...

麻瓜来也 发表于 2022-04-15 15:06
作用特别大 戴着打几年球膝盖就废了

这

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jiankang旦

麻瓜来也 发表于 2022-4-15 15:06
作用特别大 戴着打几年球膝盖就废了

真是什么都可以张口就来，你是没事带着它玩呢？

麻瓜来也

jiankang旦 发表于 2022-04-26 14:30
真是什么都可以张口就来，你是没事带着它玩呢？

身边不乏这种情况的球友 膝盖疼愣是戴着护膝硬干  弄到最后自行车也骑不了

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jiankang旦

麻瓜来也 发表于 2022-04-27 10:51
身边不乏这种情况的球友 膝盖疼愣是戴着护膝硬干  弄到最后自行车也骑不了

护具被就是为了运动中预防减少伤害，不是你身体健康装下，也不是大伤未愈这种以为带的是钢铁侠战甲，问题不在物品上，只能怪你使用的人分不清状况，脑袋有包

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自嗨的猪

liangzi417 发表于 2022-04-15 09:54
护膝是压缩膝关节的活动空间，从而达到保护的目

我之前髌骨脱位，现在带护膝要带弹簧护膝吗？还是普通护膝就行

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自嗨的猪

欧阳帆 发表于 2022-04-16 00:46
膝盖有不适的话可以带。还有多练练静蹲增强关节周围力量更好。

我之前髌骨脱位，现在带护膝要带弹簧护膝吗？还是普通护膝就行

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