不常打球的我是不是永远都强不过经常打球的朋友？

丶Y · 发表于 2022-5-13 22:43:10

我有个比我打得好的朋友。
个人自评有3+~4-，他应该是稳稳的4级甚至4+。

近期由于我们空闲的时间段不同，所以好久没正经打过了，但是从他和别人打球的视频来看我觉得我打他最多一九开。

而且他现在几乎每天晚上都会去球场和各种大佬们打球，而我比较忙，一周最多也就只能打两三场球。

这样下去我是不是完全没可能超过他了？

————————————

如果我把每周打球的时间换成烧教练，平时每天空闲时间做力量训练。有没有可能弯道超车呢？

换个问法就是，比起每天都打球，是不是烧教练+每天力量训练提升速度更快呢？

本帖最后由丶Y 于 2022-5-13 22:52 编辑

施铭吓 · 发表于 2022-5-13 22:46:09

如果你不愿意或者没有条件投入足够的时间精力和金钱，那确实是的。

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门外汉子 · 发表于 2022-5-13 22:46:13

实话实说：对

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谈笑天2号 · 发表于 2022-5-13 22:48:48

又想马儿跑又想马儿不吃草

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丶Y · 发表于 2022-5-13 22:49:19

如果把打球的时间换成烧教练，每天进行各种力量训练，有没有可能弯道超车呢

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何必为我深情 · 发表于 2022-5-13 22:49:55

丶Y 发表于 2022-05-13 22:49
如果把打球的时间换成烧教练，每天进行各种力量训练，有没有可能弯道超车呢

有，

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Sunlight1226 · 发表于 2022-5-13 22:50:14

你又不是天才，又不练，结果不是很显然

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Sunlight1226 · 发表于 2022-5-13 22:50:42

丶Y 发表于 2022-05-13 22:49
如果把打球的时间换成烧教练，每天进行各种力量训练，有没有可能弯道超车呢

个人觉得有，因为打球和练球还是有挺大区别

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丶Y · 发表于 2022-5-13 22:55:46

因为我虽然没办法每天打球，但是抽一两个小时来锻炼还是有时间的。经济方面，每周找一到两次教练还是没问题。

所以这样可行吗

于华忠 · 发表于 2022-5-13 22:56:42

是真打不过，亲身经历

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丶Y · 发表于 2022-5-13 22:57:42

施铭吓发表于 2022-5-13 22:46
如果你不愿意或者没有条件投入足够的时间精力和金钱，那确实是的。

每周两次教练+每天力量锻炼有机会吗？

丶Y · 发表于 2022-5-13 22:59:27

谈笑天2号发表于 2022-5-13 22:48
又想马儿跑又想马儿不吃草

我是想让马儿吃草。就是不知道怎么有效地提高。光是每周和朋友打球也没有涨球的感觉。

丶Y · 发表于 2022-5-13 23:00:21

于华忠发表于 2022-05-13 22:56
是真打不过，亲身经历

烧教练+力量训练也打不过吗

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hehdvd · 发表于 2022-5-13 23:11:48

不可行，球感、手法、意识等是需要长时间打球积累出来的，教练教不了你

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hehdvd · 发表于 2022-5-13 23:12:50

hehdvd 发表于 2022-05-13 23:11
不可行，球感、手法、意识等是需要长时间打球积累出来的，教练教不了你

业余搞力量训练还不如加强体能或者步伐，特别是步伐

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丶Y · 发表于 2022-5-13 23:18:15

hehdvd 发表于 2022-05-13 23:12
业余搞力量训练还不如加强体能或者步伐，特别是步伐

体能倒还好说。但是平时没有场地，没法跑步伐

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东风第一枝 · 发表于 2022-5-14 02:05:38

一周打三四场，我都没打这么多。。。
他天天打，身体顶得住？
据我所知，段位越高的人打球越不频繁，因为用起力来，身体比段位低的负担大多了。

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Concerello · 发表于 2022-5-14 02:34:30

看你基础了

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海洋哈哈 · 发表于 2022-5-14 02:35:07

打球最重要的是开心还有谁能坚持到最后羽球道路上很多人渐行渐远的没准过一段时间他就没这样的劲头了等到了热恋疯狂期他的追求会逐步归于普通和养生何必追逐呢

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光头强出没 · 发表于 2022-5-14 06:35:48

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光头强出没光头强出没当前离线积分 1684 经验精华金币注册时间 2016-1-2 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2022-5-14 06:35:48 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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