这护腕真的不见得有什么用？

sd89004

鲍尔芬又贵又好用 前提是你真的有伤

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踏云joker

阮冯豪 发表于 2022-06-20 14:43
护腕要是有用，会没有职业选手带？

安赛龙就带了，呵呵，你在说啥，护腕能吸汗的

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阮冯豪

drx5472 发表于 2022-06-21 14:13
可以用来擦汗，比如安赛龙

那是个毛巾

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龙小千

hoholzl 发表于 2022-06-21 09:30
这个保而防我经常用，你戴太高了。

戴下点还有效果吗？

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hoholzl

龙小千 发表于 2022-06-21 21:52
戴下点还有效果吗？

当然有，留着吧

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言一

龙小千 发表于 2022-06-21 14:34
买这种才是对的，能介绍你买的品牌我吗？

拼多多上搜tfcc护腕就可以

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龙小千

言一 发表于 2022-06-22 09:08
拼多多上搜tfcc护腕就可以

很多款，不知道哪个品牌的好用点

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皮特盖

Owen宇 发表于 2022-06-21 14:03
没想到一个护腕这么复杂

羽毛球搞不清楚状况的人太多，大量初学者想当然（一个护腕就能看出来），毛巾类护腕是有防汗，擦汗的功能，但护腕本身作用绝不止于此，加压类护腕其实更侧重保护手腕，恢复手腕。手腕都已经受伤了，还嫌麻烦不戴，这是典型的初学者无知无畏。手腕是非常脆弱的关节，初学者几乎绝大多数都会因为错误发力导致手腕受伤，伤情有大有小，严重的腕伤极难恢复，也没有特效药，只能静养，远离羽毛球一年甚至更长时间，轻微的腕伤说明发力有问题，带毛巾类护腕已经不起作用，如果还嫌加压类护腕碍事，那离伤上+伤就不远了。
另外再说一句，我戴这么多年加压类护腕，一点也没觉得碍事，羽毛球发力手腕只是传导过程中的一个环节，加压类护腕只限制手腕的立腕和压腕（折腕），不妨碍手腕左右转动，根本不影响啥，羽毛球虽然不像网球那样讲究锁腕，但大部分发力都是内外旋，手腕只能转，不能上下折（压腕），所以戴护腕百利无一害，特别是对业余初学者，没有专业的力量，也没有专业的正确动作，你还不戴，等着受伤吧。

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皮特盖

hepburn0930 发表于 2022-06-20 21:00
就是因为限制手腕活动，所以才能起到保护作用啊。。。

妨碍他们做错误动作了，所以才会别扭，就好像刚从苍蝇拍改正确握拍一样

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皮特盖

一枝梅 发表于 2022-06-21 09:47
没受伤没必要用吧

没受伤戴个毛巾的也好啊，一防汗二保护一举两得。等真伤了再戴就晚了，你就是戴加压的也只是辅助恢复

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皮特盖

tiancai 发表于 2022-06-21 12:34
羽毛球带护腕主要是吸汗，用那种软的，你这种一看就硬邦邦的，不行。

软的只能擦汗，硬的才起保护支撑作用，怎么就不行了？

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皮特盖

天龙李寻欢 发表于 2022-06-21 11:23
护膝得专业哈，李宁可能不行
护腕是阻挡汗水的
作用不一样

李宁的当然可以，程度不一样，没必要非用王小雨那种夸张的机器人款吧？

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皮特盖

eyesom 发表于 2022-06-21 11:53
限制手腕活动的话，打球会找不到感觉。。。不限制的那种吧，你说有啥用？

你说到点子上了，不过其实限制手腕活动的也不影响手腕内外旋发力，至于网前，戴习惯就好了，适应后一点都不影响。

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皮特盖

太乙 发表于 2022-06-21 08:10
最近正想买护肘呢

业余爱好者发力，乱用手腕，硬掰肘的太多，我身边比比皆是，其实戴护腕，护肘挺好，预防伤害，别打球没打到人家专业的水平，伤病倒赶上专业的伤病。

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Owen宇

皮特盖 发表于 2022-6-22 12:00
羽毛球搞不清楚状况的人太多，大量初学者想当然（一个护腕就能看出来），毛巾类护腕是有防汗，擦汗的功能 ...

受教了，谢谢！

poupoart

一个护腕这么多人回贴看来误区很多

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羽点就通

我也买了一个，普通的，对大动作的运动保护没会帮助

ljhbest

护腕是擦汗用的，不是做保护。