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飞影007 发表于 2022-06-23 23:00 这位置有点像比目鱼肌和跟腱的位置 最好休养一段时间
AliarHong 发表于 2022-06-23 23:54 我猜是发力问题,我之前这个地方也有
眼有明霞 发表于 2022-06-24 00:33 那应该怎么办呢 我喷了几天云南白药也没用
lzy3512 发表于 2022-07-16 20:05 有过和你一样的问题,两个原因。第一自己下肢力量不足,肌肉不够发打,胫骨受力过多。第二就是打球太频繁,或者频繁启动。没啥好办法,先养伤,一般一个多星期就好,之后练力量,要不好了之后在打球还是会出现同样的问题。
夙夜之眸 发表于 2022-06-25 11:04 有没有被长时间压过
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