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[新手入门] 杀球为啥不狠呢?

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 楼主| 发表于 2022-6-23 00:01:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么我的A字架拍杀球就是不狠呢?

 楼主| 发表于 2022-6-23 00:04:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
没穿上衣是因为带的三件球衣都湿完了,而且当时球馆剩下的人都是认识的朋友。
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发表于 2022-6-23 00:07:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
感觉落下来才击球 没滞空 力传导一半断了那种感觉
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发表于 2022-6-23 00:08:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
背应该是挺起来的 不是一起送下去 手还行
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发表于 2022-6-23 00:08:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
再跳高一点嘛
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 楼主| 发表于 2022-6-23 00:09:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
三沐三薰 发表于 2022-06-23 00:07
感觉落下来才击球 没滞空 力传导一半断了那种感觉

将近大半年没打了,主要是高三没时间,这段时间才高考完,身体感觉也没以前好了
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 楼主| 发表于 2022-6-23 00:09:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
三沐三薰 发表于 2022-06-23 00:08
背应该是挺起来的 不是一起送下去 手还行

背咋整啊!!兄弟,这个是真的不行了
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发表于 2022-6-23 00:10:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
瀚憨憨 发表于 2022-06-23 00:09
背咋整啊!!兄弟,这个是真的不行了

个人感觉就是 背弓不能弯下去 不然力会卸
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 楼主| 发表于 2022-6-23 00:10:43 来自中羽APP | 显示全部楼层

真的不是我不想跳高了,是真的现在跳不高了
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发表于 2022-6-23 00:11:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
这挺好的了,可以再练练核心
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 楼主| 发表于 2022-6-23 00:11:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
三沐三薰 发表于 2022-06-23 00:10
个人感觉就是 背弓不能弯下去 不然力会卸

感觉到卸了一部分力了,但是就是做不出来以前打球时的动作了
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 楼主| 发表于 2022-6-23 00:11:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
鹏宇飞合 发表于 2022-06-23 00:11
这挺好的了,可以再练练核心

要的啊,谢谢哥
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发表于 2022-6-23 00:12:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
瀚憨憨 发表于 2022-06-23 00:10
真的不是我不想跳高了,是真的现在跳不高了

专项练习
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 楼主| 发表于 2022-6-23 00:13:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-6-23 00:13:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
核心再强一点 滞空再长一点 现在已经有模样了.
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 楼主| 发表于 2022-6-23 00:14:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
#CLOT. 发表于 2022-06-23 00:13
核心再强一点 滞空再长一点 现在已经有模样了.

看来又得回到解放前了,这得直接因为高三一年重新练了
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发表于 2022-6-23 00:14:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
瀚憨憨 发表于 2022-06-23 00:14
看来又得回到解放前了,这得直接因为高三一年重新练了

后面时间还多着呢 加油.
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发表于 2022-6-23 00:14:51 来自中羽APP | 显示全部楼层

也可以多参加参加比赛,一直练球容易疲惫,有了经验,杀球会更有感觉,个人见解
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 楼主| 发表于 2022-6-23 00:15:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
鹏宇飞合 发表于 2022-06-23 00:14
也可以多参加参加比赛,一直练球容易疲惫,有了经验,杀球会更有感觉,个人见解

我这边比赛大多数是对于球馆俱乐部以及私人公司开放的,个人想参赛没得啥子途径啊
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发表于 2022-6-23 00:16:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
瀚憨憨 发表于 2022-06-23 00:15
我这边比赛大多数是对于球馆俱乐部以及私人公司开放的,个人想参赛没得啥子途径啊

俱乐部也行
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