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盗香 发表于 2022-06-24 23:12 鞭打是为了发力流畅,内旋是为了正拍面 鞭打发力是一套流程,内旋发力是一个环节
你吃藕 发表于 2022-06-24 23:18 鞭打为主
中中好 发表于 2022-06-24 23:35 鞭打的在击打手指放松抓紧,内旋是手臂内旋
今夏已过 发表于 2022-6-24 23:56 手指来启动发力吧
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