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大写的S 发表于 2022-07-09 07:55 李宇轩说的不是外翻手腕的话就不用内旋太多了么?
站住憋跑 发表于 2022-07-09 02:01 外翻相当于不提前做外旋吧,其实正好相反了,靠小臂外旋可以让架拍拍面向前,相当于提前做好外旋引拍
站住憋跑 发表于 2022-07-09 02:11 嗐,不至于吃亏,就是讨论交流一下,既然都喜欢钻研了对吧
一条残腿 发表于 2022-07-09 11:15 还没看,先收藏。给手术后静养准备点干货!!腿不能动,学习不能停止。
空中突击师 发表于 2022-07-09 12:01 这就是理科生的优势
Aya_Ohori 发表于 2022-07-09 10:35 正在肝文案了,感谢关注
妍羽不羁 发表于 2022-07-09 12:49 你自己的动态动作里也没有这个静止动作里的这个幅度, 你是认为不需要统一? 还是说是“身体角度”的限制, 导致静态动作幅度过大了?
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2022-7-9 14:56 上传
名字随便就好 发表于 2022-07-09 01:21 主动小臂外旋给内旋制造更多的空间为什么不可以呢?这样不是更有利于完整的发力和提高球速吗?
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