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[新手入门] 野球一年半,求指点一下杀球

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 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
野球一年半,技术没什么长进,大神帮忙指点一下杀球,感觉脚步一直踉踉跄跄的,动作也不好看,怎么提高


发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层

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发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
你想听啥。。。
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
我想说,继续努力,还有极大提升空间
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
打球之前不要喝酒,我去的球馆都禁止酒后打球
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发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
老老实实找个教练,每天跟着练,练上一年半载的……
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 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
阮冯豪 发表于 2022-08-05 22:03
打球之前不要喝酒,我去的球馆都禁止酒后打球

哈哈哈老哥说的最好玩
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
动作改一改,有点丑。。
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 楼主| 发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
听风说梦 发表于 2022-08-06 00:03
动作改一改,有点丑。。

我也知道丑,但不知道怎么改善
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
太野了这动作,可以找视频好好学学
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
这是哪,为啥球馆这么面熟!
你,你还是请个教练吧
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
抡大臂,重心转换不对,同步发力等等问题建议找教练
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
不大好办。天生不是很协调。
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
whitefcy 发表于 2022-8-6 06:48
抡大臂,重心转换不对,同步发力等等问题建议找教练

这是最基础的动作,网上找视频也可以,B站抖音。
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 楼主| 发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
仰视中 发表于 2022-08-06 09:03
不大好办。天生不是很协调。

对对对,我也感觉自己身体不协调,在三十岁打羽毛球之前没有搞过啥运动。
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
纯靠上半身力在打球
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
脚步不行啊,发力也不好,找个教练10节课差不多理解基本理论再自己练吧,新手看网视频没人指导还是会很多小毛病的。。。
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发表于 3 天前 | 显示全部楼层
阮冯豪 发表于 2022-8-5 22:03
打球之前不要喝酒,我去的球馆都禁止酒后打球

绷不住了
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 显示全部楼层
脱节了,发力应该是先腿介入,带动腰往进走形成顶肘。还有就是看球拍没有加速,应该是握拍不太对。建议先练挥拍 一天挥他一百个
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