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[新手入门] 新手进阶

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 楼主| 发表于 2022-8-11 20:26:49 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
各位林李大大,手腕手掌发麻发木,是不是打高磅的原因?29磅李宁n7线
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发表于 2022-8-11 20:34:39 来自中羽APP | 只看该作者

本帖最后由 中年程序猿 于 2022-8-11 21:14 编辑
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3
发表于 2022-8-11 20:36:06 来自中羽APP | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2022-8-11 20:55:51 来自中羽APP | 只看该作者

就是打的时间比较长有个4年左右但技术还是相对于新手不过发力方式那些都还会
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5
 楼主| 发表于 2022-8-11 20:57:37 来自中羽APP | 只看该作者
中年程序猿 发表于 2022-08-11 20:34
不是,是你参加奥运会太辛苦了。

因为之前打的都是27磅没有出现手腕发麻的问题最近升了29磅试试就有点麻了
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6
 楼主| 发表于 2022-8-11 20:59:18 来自中羽APP | 只看该作者
中年程序猿 发表于 2022-08-11 20:34
不是,是你参加奥运会太辛苦了。

反手调底线平高老出界,看网上视频说可以提个一两磅可能会有缓解结果就麻了
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7
发表于 2022-8-11 22:05:22 来自中羽APP | 只看该作者
咱就是说有没有可能是卸力不充分导致的
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8
发表于 2022-8-11 22:29:46 来自中羽APP | 只看该作者
子皮 发表于 2022-08-11 20:55
就是打的时间比较长有个4年左右但技术还是相对于新手不过发力方式那些都还会

发力姿势正确为什么手会麻?
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9
 楼主| 发表于 2022-8-11 22:45:07 来自中羽APP | 只看该作者
Actobss 发表于 2022-08-11 22:05
咱就是说有没有可能是卸力不充分导致的

有可能
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10
 楼主| 发表于 2022-8-11 22:45:54 来自中羽APP | 只看该作者
岛市悍匪 发表于 2022-08-11 22:29
发力姿势正确为什么手会麻?

所以我也很困惑在怀疑是不是磅数太高震手导致的
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11
发表于 2022-8-11 23:40:16 来自中羽APP | 只看该作者
子皮 发表于 2022-08-11 22:45
所以我也很困惑在怀疑是不是磅数太高震手导致的

心理问题…
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发表于 2022-8-11 23:54:49 来自中羽APP | 只看该作者
可以考虑降磅数了新手26开始如果力量打可以试试27
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13
发表于 2022-8-12 08:29:50 | 只看该作者
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14
发表于 2022-8-12 09:11:20 来自中羽APP | 只看该作者
我猜应该是往上钩球的时候更觉得麻吧?如果是哈,跟磅数关系并不是很大,主要是你这个拍子可能不适合这个磅数
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15
 楼主| 发表于 2022-8-12 12:52:44 来自中羽APP | 只看该作者
咯肚肚 发表于 2022-08-12 09:11
我猜应该是往上钩球的时候更觉得麻吧?如果是哈,跟磅数关系并不是很大,主要是你这个拍子可能不适合这个磅数

对对对就是向上挑球的时候有时候手指头头都会麻一下,像是肌腱错位了一样,麻酥酥的不过一瞬间又好了
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16
 楼主| 发表于 2022-8-12 12:59:00 来自中羽APP | 只看该作者
咯肚肚 发表于 2022-08-12 09:11
我猜应该是往上钩球的时候更觉得麻吧?如果是哈,跟磅数关系并不是很大,主要是你这个拍子可能不适合这个磅数

尤其是用了一个假的二姐夫,贼难打,那个才穿了27磅李宁9号线,真的下压无力平抽也费力,球拍仿的很像很接近原拍了,没用过真的二姐夫,但仿的是真不好打。平抽就感觉是根棍子一点弹性都没有。

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17
发表于 2022-8-12 14:02:28 来自中羽APP | 只看该作者
有没有人知道打完三角肌后束会疼是为什么吗(就是肩膀后侧)
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18
发表于 2022-8-12 14:08:34 来自中羽APP | 只看该作者
子皮 发表于 2022-08-12 12:59
尤其是用了一个假的二姐夫,贼难打,那个才穿了27磅李宁9号线,真的下压无力平抽也费力,球拍仿的很像很接近原拍了,没用过真的二姐夫,但仿的是真不好打。平抽就感觉是根棍子一点弹性都没有。

没事,你这个拍子的杆太硬了哈,没事,你应该不是很适合这个拍子,可以多试试防拍,活着轻攻拍,对你效果可能更好
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19
发表于 2022-8-12 14:15:25 来自中羽APP | 只看该作者
kwlia 发表于 2022-08-12 14:02
有没有人知道打完三角肌后束会疼是为什么吗(就是肩膀后侧)

说明你高远很卖力,你打球应该是高远球占主流吧?如果是,就说明你的每一球高远,大臂都挥动角度都到位了,但是打球的那个胳膊缺乏力量,需要多练…    如果不是以高远球为主,我认为你在打球的动作中可能有动作不规范,可以看教学视频再多矫正矫正,可以更完美
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20
发表于 2022-8-16 09:12:20 来自中羽APP | 只看该作者
咯肚肚 发表于 2022-08-12 14:15
说明你高远很卖力,你打球应该是高远球占主流吧?如果是,就说明你的每一球高远,大臂都挥动角度都到位了,但是打球的那个胳膊缺乏力量,需要多练…    如果不是以高远球为主,我认为你在打球的动作中可能有动作不规范,可以看教学视频再多矫正矫正,可以更完美

对拉高远算是比较轻松的,我猜可能是杀球的时候太快太狠?太想发力了?我比较少全力转身杀球 一般都是不转身杀
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